Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Lactose là gì? Hiện tượng không dung nạp lactose bạn có biết

Thứ Ba, 04:12:06 30/10/2018

Lactose là một hợp chất được sinh ra ở ruột non giúp phân hóa đường lactose thành hai loại đường khác nhau là đường glucose và đường galactose

Những thực phẩm kết hợp với sữa chua tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 04:10:06 30/10/2018

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe.

Gluten là gì? Tác dụng của những loại thực phẩm chứa gluten

Thứ Ba, 04:09:08 30/10/2018

Gluten là hỗn hợp gồm 2 protein là gliadin và glutenin có trong lúa mì, yến mạch và lúa mạch giúp tạo nên những mẻ bột dẻo và sánh để làm bánh

Thời gian tối đa để thực phẩm trong tủ lạnh ít mẹ biết

Thứ Ba, 04:07:11 30/10/2018

Mách chị em cách bảo quản đồ ăn dặm cho con vừa tươi lâu lại không lo mất chất.

Dầu lạc là gì? Tác dụng của dầu lạc với sức khỏe và làm đẹp

Thứ Ba, 04:06:05 30/10/2018

Dầu lạc hay còn gọi là dầu đậu phộng, được chiết xuất từ những hạt lạc (hạt đậu phộng). Nó có hương vị rất thơm, giàu vitamin E

Thực phẩm giúp răng trắng sáng không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 04:05:10 30/10/2018

Thực phẩm giúp răng trắng sáng. Thực phẩm và thói quen ăn uống ảnh hưởng tới khả năng ngăn chặn những vi khuẩn vốn có thể gây mảng bám thậm chí là sâu răng xâm nhập vào miệng.

Thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh các chị em nên biết

Thứ Ba, 04:04:13 30/10/2018

Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, chỉ nằm một chỗ. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?

Những thực phẩm cần tránh xa, “chết“ cũng không được ăn

Thứ Ba, 04:03:07 30/10/2018

Việc hiểu rõ những loại thực phẩm nào không nên ăn, cần tránh xa là rất quan trọng. Những món thực phẩm dưới đây rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta.

Thực phẩm cho người ăn chay nhất thiết phải bổ sung

Thứ Ba, 04:01:04 30/10/2018

Người ăn chay nhất thiết phải bổ sung thực phẩm này. loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật dưới đây sẽ là nguồn protein hoàn hảo cho bất cứ ai không muốn ăn thịt:

9 siêu thực phẩm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 04:00:05 30/10/2018

9 siêu thực phẩm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Những người mắc bệnh Alzheimer cần được chăm sóc đặc biệt và quan tâm vì đây là căn bệnh không thể chữa khỏi.

Thực phẩm đe dọa sức khỏe mẹ bầu có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 03:59:13 30/10/2018

Thực phẩm đe dọa sức khỏe mẹ bầu. Những thực phẩm sau có thể có tác dụng chữa bệnh rất tốt, tuy nhiên, đối với bà bầu, cần tránh xa để không ảnh hưởng sức khỏe thai kỳ.

Thực phẩm xua tan cảm cúm trong ngày mưa bạn nên biết

Thứ Ba, 03:58:12 30/10/2018

Thực phẩm xua tan cảm cúm trong ngày mưa. Việc bị dính mưa khiến hệ miễn dịch suy yếu dễ sinh bệnh. Nghệ, tỏi, gừng, hạt tiêu... có tác dụng kháng khuẩn, ngừa cảm lạnh.

Quả nho - Tác dụng của quả nho với việc bảo vệ cơ thể khỏe mạnh

Thứ Ba, 03:57:06 30/10/2018

Nho là một loại quả mọng lấy từ các loài cây thân leo thuộc chi Nho. Quả nho mọc thành chùm từ 6 đến 300 quả, chúng có màu đen, lam, vàng, lục

Bật mí siêu thực phẩm tốt toàn diện cho sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 03:55:10 30/10/2018

Siêu thực phẩm tốt toàn diện cho sức khỏe của bạn. 6 siêu thực phẩm này sẽ hỗ trợ để bạn có vóc dáng thon gọn, chống lão hóa, chống ung thư và tăng ham muốn trong đời sống vợ chồng.