Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những tác dụng không ngờ từ củ đậu mà ít người biết đến

Thứ bảy, 12:07:04 27/10/2018

Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Lý do tại sao phải chúng ta phải ăn muối iod hàng ngày?

Thứ bảy, 12:01:07 27/10/2018

Thỉnh thoảng tôi có nghe người ta nói nên ăn muối iod. Nhưng thực tình tôi không hiểu tại sao phải ăn muối iod? Mong bác sĩ tư vấn?

12 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nước dừa tươi

Thứ bảy, 11:59:07 27/10/2018

Nước dừa là loại nước lành tính và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Nước dừa mát, có tính hàn...

Bạn nhất định phải biết: Người có mỡ máu cao, ăn thế nào?

Thứ bảy, 11:54:07 27/10/2018

Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương.

Làm gì để có thể tránh kiệt sức vì thức đêm cho cú đêm?

Thứ bảy, 11:51:06 27/10/2018

Trái bóng World Cup 2014 mới lăn có chục ngày mà anh Trần Công Huy (Nguyễn Trãi, Hà Nội) vì thức đêm xem bóng đá nên đã kiệt sức, uể oải mỗi sáng dậy đi làm, mọi công việc đều trì trệ.

6 thức uống ngon - bổ - rẻ giúp giải nhiệt cơ thể tức thì

Thứ bảy, 11:39:10 27/10/2018

Ngoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía...và các loại nước giải khát có ga, ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè từ những cây cỏ mọc hoang và được trồng trong vườn nhà.

Học cách tự chế nước giải khát ngon - bổ - rẻ ngày hè

Thứ bảy, 11:38:08 27/10/2018

SKĐS-Ngoài những nước giải khát đơn thuần như nước chanh, mơ, mía...và các loại nước giải khát có ga, ta có thể tự chế nước giải khát mùa hè

Tác dụng tuyệt vời của trứng giấm nhiều người không biết

Thứ bảy, 11:36:11 27/10/2018

Một loại thức uống sức khỏe lưu truyền rộng rãi trong dân gian - 'trứng giấm', là dùng trứng gà ngâm trong giấm, rồi ăn cả trứng đã hòa tan trong giấm.

Những lưu ý khi dùng nước giải khát ai cũng cần lưu tâm

Thứ bảy, 11:29:14 27/10/2018

Vào mùa hè, nhu cầu uống nước cao hơn bình thường, gia đình tôi thường pha trà và các loại nước giải khát hương trái cây bán sẵn để uống thay nước lọc.

5 loại đồ uống giúp thải độc và thanh lọc cơ thể có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 11:27:14 27/10/2018

Với một chế độ ăn uống lành mạnh góp phần giúp bạn thải độc và thanh lọc cơ thể , giảm cân cực hiệu quả đấy. Dưới đây là 5 loại đồ uống cực tốt dành cho các bạn

Chế độ ăn uống trong mùa thi không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 11:19:06 27/10/2018

Chế độ ăn uống phù hợp có thể làm cho con người thông minh hơn. Thiếu chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ khiến nó hoạt động không tốt.

Bạn nên biết: Người già cần tránh những thực phẩm gì?

Thứ bảy, 11:10:12 27/10/2018

Khoa học đã chứng minh người già cần thận trọng khi dùng một số loại thực phẩm vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

8 thực phẩm nên ăn trong mùa xuân mà bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 11:09:10 27/10/2018

Những loại rau, củ, quả nhiều màu sắc trong mùa xuân sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và có ích cho sức khỏe.

Thực phẩm tăng cường miễn dịch mùa lạnh bạn nên chú ý

Thứ bảy, 11:08:13 27/10/2018

Thời tiết giao mùa thường dễ mắc nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm lành mạnh.

5 thủ phạm gây hại hệ tiêu hóa bạn nên biết để tránh xa

Thứ bảy, 11:07:07 27/10/2018

Việc tiêu thụ thực phẩm hữu cơ được coi là lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Nhưng gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra các chất có trong các loại thực phẩm khiến hệ tiêu hóa bị hư hỏng.