Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Món ăn bài thuốc từ rùa không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 18:00:04 27/10/2018

Con rùa có thành phần dinh dưỡng phong phú: giàu protein, gelatin, lipid, đường, Ca, P, Fe, acid nicotinic và các sinh tố A, D. Thịt rùa là đặc sản được chế biến nhiều món ăn dùng để chữa bệnh.

Những loại nước ép rau, củ, quả trị bệnh bạn nên biết

Thứ bảy, 17:54:07 27/10/2018

Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh mà không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.

Cách dùng các loại gia vị an toàn khi nấu ăn bạn nên biết

Thứ bảy, 17:51:12 27/10/2018

Gia vị có nhiều loại như muối, nước mắm, mỳ chính, hạt tiêu, hành tỏi... Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ

Những loại rau có tác dụng làm đẹp da, trị mụn bạn nên biết

Thứ bảy, 17:50:10 27/10/2018

Những loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.

Món ăn, bài thuốc trị loãng xương bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 17:46:05 27/10/2018

Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa sử dụng nhiều món ăn - bài thuốc để điều trị chứng loãng xương.

Những lưu ý khi sử dụng hạt sen nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 17:39:04 27/10/2018

Hạt sen vừa là món ngon vừa là bài thuốc chữa bệnh. Để dùng hạt sen chữa bệnh đạt hiệu quả nhất bạn nên lưu ý một số vấn đề sau...

Uống nước lọc giúp đánh tan 9 bệnh thường gặp ít ai biết đến

Thứ bảy, 17:36:09 27/10/2018

Nước lọc là loại chất lỏng có lợi nhất cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của nước khiến bạn bất ngờ.

Làm đẹp nhờ khoai lang chưa bao giờ lại đơn giản đến vậy!

Thứ bảy, 17:31:10 27/10/2018

Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.

Những sai lầm cần loại bỏ ngay khi ăn khoai tây để không hại sức khỏe

Thứ bảy, 17:24:13 27/10/2018

Khoai tây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm stress và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hại nếu ta ăn không đúng cách.

Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân hiệu quả

Thứ bảy, 17:23:11 27/10/2018

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.

Cách chọn khoai lang ngon mà các bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 17:22:13 27/10/2018

Khoai lang rất tốt cho tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và chống táo bón. Ngoài ra, khoai lang còn có tác dụng giảm cân nếu chị em ăn đúng cách.

Khỏe đẹp nhờ khoai lang tím đơn giản đến không ngờ

Thứ bảy, 17:21:05 27/10/2018

Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ.

Bạn nhất định phải biết: Mầm khoai tây có độc không?

Thứ bảy, 16:48:12 27/10/2018

Mầm khoai tây có chứa solanine, một loại glyco-alkaloid đắng và độc - C45H73NO15. Ngoài ra chất này còn có ở cà chua và các cây khác trong họ Solanaceae. Solanine có tính gây mê và trước đây được dùng để chữa chứng động kinh.