Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

5 sai lầm khi nấu đậu phụ chúng ta thường mắc phải

Thứ bảy, 16:39:14 27/10/2018

Không ép nước, không ướp gia vị và đảo liên tục khi nó chưa chín là những sai lầm phổ biến khi nấu món đậu phụ này.

Dinh dưỡng phòng bệnh tim mạch đơn giản mà hiệu quả

Thứ bảy, 16:37:12 27/10/2018

Có nhiều yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch trong đó có nguyên nhân do chế độ ăn và lối sống. Vì vậy, yếu tố dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh.

Dinh dưỡng cho người bị mỡ máu cao để ngăn bệnh thêm nặng

Thứ bảy, 16:36:06 27/10/2018

Chế độ ăn không hợp lý bao gồm nhiều chất béo, đặc biệt là các axit béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp.

Bạn có biết: Tại sao khoai tây mọc mầm gây độc cho cơ thể?

Thứ bảy, 16:35:05 27/10/2018

Khi khoai tây mọc mầm, tinh bột chuyển hóa thành solanine và chaconine-alpha, là hai chất có thể gây ngộ độc cho người.

2 đối tượng nên tránh xa khoai tây để không hại sức khỏe

Thứ bảy, 16:34:15 27/10/2018

Nếu phụ nữ mang thai ngày nào cũng ăn khoai tây thì cơ thể sẽ hấp thu một lượng lớn alcaloid, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.

Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:26:07 27/10/2018

Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ mà ít người biết đến

Thứ bảy, 16:21:07 27/10/2018

Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp...

Chế độ ăn chữa tăng huyết áp mọi người không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:19:07 27/10/2018

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh tăng huyết áp như: ăn mặn, uống rượu bia... Tuy nhiên một chế độ ăn hợp lý lại là một nhân tố quan trọng để phòng ngừa tăng huyết áp hiệu quả.

Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50

Thứ bảy, 16:17:04 27/10/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 16:12:13 27/10/2018

Sâm banh là một loại thức uống sang trọng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu ngay lợi ích của rượu sâm banh đối với sức khỏe dưới đây nhé!

Khuyến cáo chế độ ăn uống trong viêm dạ dày bạn nên biết

Thứ bảy, 16:11:05 27/10/2018

Viêm dạ dày là một chứng viêm của niêm mạc dạ dày, chủ yếu do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra, mặc dù có thể có các nguyên nhân khác.

Nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của người cao tuổi không thể bỏ qua

Thứ bảy, 16:06:07 27/10/2018

Đối với những người cao tuổi (NCT) thì các chức năng, bộ phận trong cơ thể đều thuyên giảm dần, cho nên mọi mức độ trao đổi chất cũng giảm theo một cách đáng kể.

Dinh dưỡng cho người huyết áp thấp nên đặc biệt chú ý

Thứ bảy, 16:05:02 27/10/2018

Huyết áp thấp là khi lượng máu lưu thông dưới mức bình thường, áp lực máu yếu với các biểu hiện thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, rối loạn giấc ngủ.