Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Công dụng của rau dền đỏ không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 23:33:09 27/10/2018

Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt...

Công dụng của quả mơ đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 23:25:05 27/10/2018

Quả mơ là một loại quả quen thuộc, được ứng dụng nhiều trong đời sống. Quả mơ ngâm với đường là cách mà dân gian vẫn thường làm để tạo thành thứ nước uống có tác dụng giải khát.

Công dụng của dưa bở nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 23:24:14 27/10/2018

Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức. Để chữa chứng nhiệt, phiền khát, tiểu tiện rít, không thông thoát, đại tiện táo bón.

Nhóm thực phẩm người bị viêm loét dạ dày tuyệt đối không được ăn

Thứ bảy, 23:14:14 27/10/2018

Người bị viêm loét dạ dày cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhằm hạn chế mức độ tổn thương, giúp các vết viêm loét mau chóng phục hồi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.

7 loại thực phẩm bạn nên ăn trong mùa đông tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 23:13:05 27/10/2018

Sử dụng những loại thực phẩm mùa đông tốt nhất không chỉ cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, mà cũng sẽ bổ sung năng lượng đầy đủ cho cơ thể trong những tháng đông lạnh giá.

Rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 23:11:06 27/10/2018

Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.

Tác dụng bất ngờ của hành không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 23:10:02 27/10/2018

Ngoài vai trò là gia vị quen thuộc trong các món ăn, hành còn là phương thuốc tại gia với nhiều tác dụng bất ngờ như hạ sốt, giảm sưng, trị vết côn trùng đốt.

Đẩy lùi nguy cơ ung thư phổi từ thực 6 loại thực phẩm

Thứ bảy, 23:02:07 27/10/2018

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư khá phổ biến, để phòng ngừa căn bệnh này, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây.

20 thực phẩm sẽ nhanh hỏng hơn khi cho vào tủ lạnh

Thứ bảy, 23:00:04 27/10/2018

Tủ lạnh là vật dụng cần thiết trong mỗi gia đình để đảm bảo thức ăn luôn tươi ngon. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh.

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Thứ bảy, 22:59:07 27/10/2018

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng, còn dễ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Mùa thu tẩm bổ thế nào cho đúng - không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 22:53:11 27/10/2018

Thời tiết cuối thu trời đã se lạnh. Người tuổi cao đã bắt đầu tẩm bổ sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên tẩm bổ một cách thái quá sẽ có hại

Món ăn từ chim cút bổ ngũ tạng nhiều người không biết

Thứ bảy, 22:52:10 27/10/2018

Chim cút là loài chim nhỏ, thịt rất thơm ngon nên còn gọi là gà đồng. Thịt chim chứa nhiều protit, lipit và muối khoáng

Chocolate cải thiện chức năng nhận thức có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 22:47:07 27/10/2018

Theo nghiên cứu cho thấy ăn socola thường xuyên sẽ giúp cải thiện chức năng nhận thức của não bộ. Socola được xem như “thần dược” đối với những bệnh nhân mắc chứng suy giảm nhận thức.