Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Bạn nên biết: Nhiệt độ làm biến chất thực phẩm thế nào?

Chủ nhật, 03:29:04 28/10/2018

Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định để có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim

Chủ nhật, 03:27:04 28/10/2018

Sử dụng thuốc hợp lý và duy trì chế độ ăn lành mạnh là cách tốt nhất để kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim hiệu quả.

Những lợi ích dinh dưỡng của hạt hướng dương ít ai biết

Chủ nhật, 03:26:05 28/10/2018

Ít người biết Hạt hướng dương là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp.

Giúp chàng thăng hoa hơn nhờ... thực phẩm hàng ngày

Chủ nhật, 03:23:09 28/10/2018

Đàn ông sợ "gần gũi" vợ thường là có vấn đề về chuyện ấy. Những món ăn như bào ngư, cua, cá mè hoa, ngao, tiên tử, ...sẽ giúp chàng thăng hoa hơn.

Những thực phẩm tốt cho người tiểu đường nên ăn thường xuyên

Chủ nhật, 03:22:11 28/10/2018

Bệnh tiểu đường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, suy thận, mù lòa. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường.

Thực phẩm chống cảm lạnh tránh được sự xâm nhập của mầm bệnh

Chủ nhật, 03:15:04 28/10/2018

Khi nói đến hệ miễn dịch, chúng ta không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng. Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp cho cơ thể mạnh khỏe, tránh được sự xâm nhập của mầm bệnh.

Phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm ngày Tết

Chủ nhật, 03:13:05 28/10/2018

Đôi khi, chỉ cần một vài hành động đơn giản những cũng sẽ rất hữu ích trong việc phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Món ăn từ lạc có tác dụng chữa bệnh cực hiệu quả ít ai biết

Chủ nhật, 03:11:12 28/10/2018

Lạc là món ăn có ở mọi nơi, có thể ăn ở mọi lúc, trong ngày thường hay trên bàn tiệc và có nhiều cách chế biến.

Chế biến bơ cho trẻ ăn dặm không phải mẹ nào cũng biết

Chủ nhật, 03:07:07 28/10/2018

Mẹ có biết quả bơ là trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất, phù hợp cho bé ở lứa tuổi ăn dặm.

Thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích cải thiện bệnh

Chủ nhật, 03:06:04 28/10/2018

Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi khi phải đi ngoài nhiều lần trong ngày, bụng đầy hơi, căng trướng, bụng đau quặn.

Phái đẹp và những sai lầm về dinh dưỡng không thể bỏ qua

Chủ nhật, 03:05:07 28/10/2018

Phái đẹp và những sai lầm về dinh dưỡng. Ngoài dinh dưỡng để phòng các bệnh mãn tính, phái đẹp còn rất quan tâm tới việc giữ dáng chuẩn và da đẹp, thần thái rạng rỡ.

Những điều bạn cần biết khi áp dụng chế độ dinh dưỡng detox

Chủ nhật, 03:04:08 28/10/2018

Những điều bạn cần biết khi áp dụng chế độ dinh dưỡng detox. Bạn có chắc chắn nắm rõ tất cả mọi thứ về chế độ dinh dưỡng đặc biệt mang tên detox này?

Lưu ý về dinh dưỡng cho người viêm xoang có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 03:03:11 28/10/2018

Lưu ý về dinh dưỡng cho người viêm xoang. Người mắc bệnh viêm xoang nên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C, thông kinh mạch và nên tránh những thực phẩm cay.