Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận mà bạn nên biết

Thứ bảy, 22:43:04 27/10/2018

Cá, nước ép rau quả, ớt ngọt... là những thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên dùng.

Những thực phẩm chống hôi miệng mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 22:41:04 27/10/2018

Những thực phẩm gần gũi có ngay trong nhà bếp như rau mùi tàu, giấm táo, mật ong có thể giúp bạn giảm hôi miệng.

Rau mầm - siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Thứ bảy, 22:38:08 27/10/2018

Rau mầm được các chuyên gia dinh dưỡng xem như “siêu” thực phẩm bởi có giá trị dinh dưỡng vượt trội so với các loại rau thông thường.

5 siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ mọi lứa tuổi

Thứ bảy, 22:37:09 27/10/2018

Qủa nam việt quất, óc chó, họ nhà đậu, cà chua, cá đều là những siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ.

6 thực phẩm nên ăn phòng ngừa sâu răng bạn đã biết chưa

Thứ bảy, 22:36:08 27/10/2018

Sâu răng là một bệnh phá hoại cấu trúc của răng. Nếu không được chữa trị, bệnh này có thể dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng...

12 chất phụ gia thực phẩm cực nguy hiểm bạn dùng hàng ngày mà không biết

Thứ bảy, 22:34:13 27/10/2018

Acesulfame-K là một chất làm ngọt nhân tạo, thường được sử dụng trong các loại nước giải khát và nhiều sản phẩm khác.

Những loại thực phẩm có thể khiến bạn đau đầu kinh khủng

Thứ bảy, 22:33:05 27/10/2018

Đau đầu là triệu chứng phổ biến và thường gặp với mọi lứa tuổi và có thể gặp ở cả nam và nữ với nhiều nguyên nhân và triệu chứng khác nhau, nhưng nếu không được điều trị kịp thời cũng có thể để lại hậu quả nghiêm...

Thực phẩm giúp điều trị Hội chứng buồng trứng đa nang

Thứ bảy, 22:32:04 27/10/2018

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là bệnh rối loạn nội tiết khá phổ biến ở phụ nữ. Thay đổi lối sống, tập thể dục và khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng.

Những thực phẩm có lợi cho người làm việc căng thẳng

Thứ bảy, 22:31:11 27/10/2018

Sữa tươi, socola đen, mỡ lợn, rau xanh, quả việt quất là những loại thực phẩm mà bạn nên dùng khi căng thẳng, stress.

7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong mùa đông

Thứ bảy, 22:11:11 27/10/2018

Trà thảo mộc không chỉ giúp bạn giữ nhiệt hơn trong mùa đông, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Chất dinh dưỡng cơ bản cần cho học sinh bạn nên biết

Thứ bảy, 21:33:12 27/10/2018

Lứa tuổi học đường là giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh và tốc độ tăng trưởng khác nhau tùy theo tuổi.

4 loại nước cấm nên uống vào buổi sáng để không hại sức khỏe

Thứ bảy, 21:18:06 27/10/2018

Nhiều người cho rằng uống nước muối pha loãng hay uống nước trái cây vào buổi sáng tốt cho sức khỏe của bạn thì đây là một ý nghĩ rất sai lầm.

Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư hiệu quả

Thứ bảy, 21:16:08 27/10/2018

Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.