Chế độ ăn uống hợp lý tốt cho sức khỏe gia đình cho bạn lựa chọn

Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

Thứ Ba, 06:28:13 06/11/2018

Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.

Nếu không để ý thì ăn gừng vào thời điểm này cực kỳ độc hại

Thứ Ba, 03:11:03 06/11/2018

"Đi ngủ ăn củ cải, sáng dậy ăn gừng" – thành ngữ này cho biết thời điểm thích hợp nhất để ăn gừng và củ cải nên, nếu ăn gừng vào buổi tối sẽ rất độc hại

Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh nếu đang uống kháng sinh

Thứ Ba, 03:07:06 06/11/2018

Một số thực phẩm có một ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến hiệu quả của thuốc kháng sinh, thậm chí là phản tác dụng nếu ăn cùng lúc

Đừng dại nấu chung những thực phẩm này nếu không muốn rước bệnh vào dịp Tết

Thứ Ba, 03:05:07 06/11/2018

Ngày Tết, ai cũng muốn được khỏe mạnh để đón một năm mới đầm ấm, hạnh phúc bên gia đình. Trong những ngày này, việc ăn uống rất cần đảm bảo vệ sinh

"Rước họa vào thân" nếu tiếp tục ăn khoai lang theo cách này

Thứ Ba, 03:03:05 06/11/2018

Khoai lang là một món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Nhưng nếu bạn ăn theo cách này sẽ phản tác dụng

Ngày ăn loại quả này TẾT ĂN THẢ GA MÀ CÂN NẶNG VẪN GIẢM ĐỀU ĐẶN, giúp da lại đẹp hơn, eo cực chuẩn

Thứ Ba, 02:44:09 06/11/2018

Ngày ăn 1 quả này tết ăn thả ga mà cân nặng vẫn giảm đều đặn, da lại đẹp hơn, eo cực chuẩn ai cũng nên bỏ túi tránh phát phì sau tết.

Hóa ra trước giờ nhà bạn chỉ toàn ăn bã vì thường xuyên luộc rau không đúng cách

Thứ Ba, 01:47:12 06/11/2018

Mặc dù là là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu luộc rau không đúng cách có thể làm mất đi những dưỡng chất vốn có trong nó

Tha hồ ăn bánh chưng, dưa hành không lo táo bón ngày Tết nhờ những cách nhuận tràng tự nhiên này

Thứ Ba, 01:43:07 06/11/2018

Bạn có thể gặp chứng táo bón ngày Tết vì ăn quá nhiều thực phẩm chứa đầy dầu mỡ. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên áp dụng những cách cực đơn giản

Bác sĩ tư vấn cách giữ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh trong ngày Tết ăn uống quá độ

Thứ Ba, 01:29:13 06/11/2018

stress, thực phẩm, trào ngược dạ dày thực quản, hội chứng ruột kích thích, tinh bột, chất đạm, đái tháo đường, mỡ máu, rối loạn tiêu hóa

Chuyên gia cảnh báo: Hàng nghìn người Việt đang chi tiền “mua” ưng thư mỗi ngày mà không biết

Thứ Ba, 00:56:07 06/11/2018

Sử dụng dầu chiên đi, chiên lại gây ra các độc tốc làm sinh bệnh ung thư, ảnh hưởng tới tim mạch, thần kinh và não nhất là ở trẻ em

Cũng nguy hiểm ngang ăn mặn, đừng tưởng cứ ăn nhạt là tốt cho sức khỏe

Thứ Hai, 23:13:09 05/11/2018

Không chỉ có ăn mặn mới gây ra những bệnh nguy hiểm, các chuyên gia cho rằng, bạn ăn quá nhạt, thiếu muối khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, dẫn tới suy giảm các chức năng của các cơ quan trong cơ thể

Cách hạn chế chất béo chuyển hóa giúp giảm nguy cơ đau tim

Thứ Hai, 19:52:12 05/11/2018

Nghiên cứu mới từ Trường Y Yale ở New Haven, Connecticut, Mỹ chỉ ra rằng tỷ lệ nhập viện vì đau tim và đột quỵ thấp hơn ở nhóm người hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa so với không hạn chế.