Thanh lọc da khỏe đẹp nhờ thực phẩm quen thuộc hàng ngày

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao đắp mặt nạ bằng thực phẩm khiến da đẹp hơn hay những vết mụn trên mặt chóng liền và xóa vết thâm nhanh hơn. Bài viết dưới đây sẽ lý giải giúp bạn.

Diệt mụn, kháng viêm

Đu đủ, dâu, mơ… có chứa các thành phần kháng viêm. Những chất này thường được chiết xuất để làm kem trị mụn.

Ngoài các loại quả, nhiều loại rau củ cũng giúp kháng viêm rất tốt, kể đến như: Rau má, rau diếp cá, gấc… Điểm ưu việt của những sản phẩm chống viêm tự nhiên là sẽ nhẹ nhàng làm các chất sừng bị phân hủy, không nạo khô tuyến bã như khi dùng thuốc.

Vì vậy, nếu da bạn đang bị viêm nhiễm do vi khuẩn, vi-rút thì nên dùng những loại thực phẩm này để tăng khả năng chống chọi và sớm lành da.

Quả gấc có tác dụng kháng viêm tốt

Kháng sinh

Có một thực tế là hầu hết những chất có trong những loại sữa rửa mặt hiện nay đều được tách ra từ những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Thậm chí, đó là những cây thực vật hết sức quen thuộc, bao gồm: Bưởi, chè tươi, dưa chuột… Những loại quả và củ này có chứa những chất kháng sinh giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại cho da.

Một số loài cây hiếm gặp hơn cũng có khả năng kháng sinh như: Bồ kết, mồng gà hoặc kim ngân hoa.

Có lẽ giờ bạn đã hiểu vì sao, những loại củ quả nêu trên dùng để đắp mặt lại giúp da khỏe khoắn và láng mịn hơn.

Trong trà xanh chứa những chất kháng sinh tự nhiên

Tác động kép

Ngoài những loại rau, củ, quả có những lợi ích nhất định trên da thì vẫn có những loại siêu thực phẩm vừa giúp kháng viêm, chữa lành vết thương lại có thể tiêu diệt được vi khuẩn, độc tố làm hại làn da như: Nghệ, hoa dướng dương, trứng gà, mật ong…