Mách nhỏ ba nhóm thực phẩm giúp giảm cân tốt đến mức khó tin Ăn gì để giảm cân là câu hỏi nhiều chị em đặt ra trong những bữa ăn hàng ngày. Có 3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân rất tốt mà nhiều chị em không biết và vô tình bỏ qua.
Năm thực phẩm làm đẹp da hiệu quả, an toàn và kinh tế Thay vì dùng các hóa chất, mỹ phẩm chúng ta có thể sử dụng một số thực phẩm để chăm sóc da hiệu quả, an toàn và kinh tế.
Bật mí 15 thực phẩm giúp răng trắng sáng khỏe đẹp hơn Răng phải làm việc hầu như cả ngày và chúng ta phải biết cách ăn uống để bảo vệ hàm răng khoẻ đẹp.
Bí quyết ngăn ngừa rụng tóc cho chị em đơn giản tại nhà Bạn đang mất đi sự tự tin của bản thân do rụng tóc? Giờ đây bạn không cần phải lo lắng về việc rụng tóc hay hói đầu nữa, Hãy áp dụng bí quyết ngăn ngừa rụng tóc dưới đây bạn sẽ thấy hiệu quả
Vitamin C tốt cho da như thế nào bạn có thực sự biết không? Cùng với vitamin A và vitamin E, thì Vitamin C cũng rất quen thuộc với tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và còn có ích cho sức khỏe
    
Lợi ích của củ cải với sức khỏe con người là gì bạn biết không? Củ cải thuộc họ các loại rau họ cải và cũng được biết đến với rễ, lá và mầm giàu chất dinh dưỡng.
Những bài thuốc trị mụn trứng cá đơn giản ngay tại nhà Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cơ thể như do mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng,... Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tham khảo những bài thuốc trị mụn trứng dưới đây.
Mách bạn bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên đơn giản mà lại hiệu quả Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm tốn kém, bạn hãy tham khảo các bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên dưới đây nó sẽ giúp làn da bạn cải thiện rõ rệt.
Chế độ ăn cho người gầy muốn tăng cân nhanh bạn không nên bỏ qua Để có được cân nặng phù hợp và lý tưởng, bạn cần có chế độ ăn uống và hoạt động thể lực hợp lý. Ăn uống cần điều độ, đúng giờ, khẩu phần cân đối (chất béo, vitamin và muối khoáng)
Cách trang điểm mắt đẹp cho các nàng thêm xinh rạng rỡ Mỗi người lại có một dáng mắt khác nhau và đương nhiên mỗi dáng mắt lại cần có một kiểu trang điểm đậm nhạt nhấn nhá khác nhau để làm nổi bật vẻ đẹp của đôi mắt đó.
Cách trang điểm mắt một mí to hơn giúp bạn xinh hơn Với đôi mắt nhỏ, đừng cố chọn những màu quá đậm hoặc quá sặc sỡ. Gam màu nhạt như màu nude hoặc pastel sẽ là lựa chọn thích hợp nếu bạn sở hữu đôi mắt nhỏ.
Cách chọn kem dưỡng mắt chăm sóc đôi mắt đẹp và khỏe Khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn cần nhớ rằng không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy muốn tăng cân như thế nào? Đối với người gầy yếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sau phẫu thuật cần có chế độ riêng biệt theo chỉ định bác sĩ.
10 cách tăng chiều cao tự nhiên hiệu quả nhất bạn nên áp dụng Bạn muốn cải thiện chiều cao của mình bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn và hữu hiệu nhất hãy tập yoga mỗi ngày giúp kéo giãn cơ thể rất tốt.
Cách tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm, gầy do ốm yếu Để tăng cân hiệu quả cho người gầy bên cạnh chú ý tới chế độ dinh dưỡng khoa học thì một chế độ luyện tập và ngủ nghỉ cũng có ý nghĩa quan trọng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật