Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

List 5 thói quen thường hay mắc phải khiến bạn chỉ 'hít không khí' thôi cũng béo

Chủ nhật, 09:28:01 12/08/2018

Sai lầm lớn nhất khi giảm cân là nhiều bạn nghĩ rằng bỏ bữa, nhịn ăn thì cân nặng sẽ không tăng.

Mẹo giảm mỡ bụng chỉ nhờ muối rang đơn giản ngay tại nhà

Thứ sáu, 13:48:02 10/08/2018

Nghe các chị chia sẻ về chiêu giảm cân sau sinh em cũng muốn tham gia quá. Sau khi sinh Nấm, em không gặp phải vấn đề cân nặng quá mức như mẹ Su,

Đây chính là 6 lý do khiến cho cân nặng của các quý ông không sụt giảm

Thứ sáu, 11:55:03 10/08/2018

Cũng giống như chị em phụ nữ, đối với cánh mày râu, giảm cân là cả một trận chiến, và không phải lúc nào họ cũng là người chiến thắng.

Học người Huế chườm muối giảm mỡ bụng ngay thôi các nàng ơi!

Thứ sáu, 11:38:01 10/08/2018

Chườm muối giúp bạn giảm mỡ bụng theo cách tự nhiên lại rất dễ làm. Ngoài việc cố gắng giữ vòng eo bằng tập thể dục và có chế độ ăn uống phù hợp

Hãy tránh xa các “bẫy” làm tăng cân một cách thông minh

Thứ Ba, 10:58:08 07/08/2018

Việc cố gắng thực hiện một chế độ ăn lành mạnh và giảm ăn các thức ăn có hại rất khó thực hiện.

Tránh tăng cân vào mùa đông bằng những mẹo nhỏ này

Thứ Hai, 17:08:04 06/08/2018

Trung bình vào mùa đông, trọng lượng của mỗi người thường tăng khoảng 2-3kg. Nếu vượt qua con số này, bạn cần phải xem xét lại khẩu phần ăn và chế độ vận động của mình.

Vì sao tập nhiều vẫn không giảm cân? Nàng đã biết nguyên do ở đâu chưa?

Thứ Hai, 16:21:05 06/08/2018

Một số người than thở dù đã không tiếc công sức và thời gian để tập luyện các bài tập thể dục, thế nhưng hầu như họ vẫn không thu lại được kết quả như ý.

Giảm cân, vì sao bạn không thành công? Nguyên nhân ở đâu?

Thứ Hai, 16:21:01 06/08/2018

Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên… nhưng số cân nặng 'cứng đầu' vẫn không chịu giảm.

Nhịn ăn để giảm cân, phản khoa học! Bạn biết vì sao không?

Thứ Hai, 16:21:08 06/08/2018

Gần đây, người ta truyền nhau phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn để thanh lọc cơ thể và đã có nhiều người làm theo cách này.

Phê duyệt thuốc giảm cân contrave - Bạn tìm hiểu thêm về nó nhé!

Thứ Hai, 15:51:06 06/08/2018

FDA (Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ) vừa thông qua cho phép thuốc contrave (naltrexone hydrochloride và bupropion hydrochloride) được dùng để giảm cân

Giảm cân - “Cuộc chiến” không thể vội vàng đâu các bạn nhé!

Thứ Hai, 15:51:08 06/08/2018

Giới hạn giảm cân an toàn là chỉ giảm tối đa 4kg trong một tháng. Những biện pháp giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn được khuyến cáo là rất nguy hiểm cho sức khỏe con người.

Cảnh giác với các sản phẩm giảm cân kỳ diệu có thể gây nguy hiểm

Thứ Hai, 15:51:06 06/08/2018

Khi bị thừa cân, người ta nghĩ tới biện pháp giảm cân nhanh nhất và tiện lợi nhất. Không ít người lựa chọn các loại thực phẩm chức năng

Sống khỏe: Cách giảm cân khi bạn không có thời gian

Thứ Hai, 15:51:05 06/08/2018

Giảm cân là một loạt những kết hợp trong một quá trình lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn thì việc giảm cân sẽ trở nên rất khó khăn.

9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong vòng một tháng

Thứ Hai, 15:51:04 06/08/2018

Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.

Thói quen khiến bạn khó giảm cân - Đó là thói quen gì?

Thứ Hai, 15:51:09 06/08/2018

Khi cố gắng giảm cân, có thể bạn chỉ quan tâm đến điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một vài thói quen gây tăng cân mà bạn không hề hay biết.