Thuốc, thực phẩm chức năng, bài tập giảm - tăng cân hiệu quả

Sau sinh: Mắc phải 1 trong những lỗi này, mẹ có cố đến mấy cũng khó giảm cân

Thứ bảy, 09:21:01 04/08/2018

Mắc một trong những lỗi dưới đây sẽ khiến công cuộc giảm cân của mẹ trở nên cực kỳ khó khăn. Việc giảm cân sau sinh dường như là thách thức khá lớn với hầu hết các bà mẹ khi họ

Ăn kiêng thế nào để giảm cân? Bằng phương pháp nào thì hiệu quả?

Thứ bảy, 09:20:03 04/08/2018

Tôi 39 tuổi, sinh con thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

Cách giảm 18kg, 30cm vòng eo không cần ăn kiêng của mẹ 8x

Thứ bảy, 09:20:04 04/08/2018

Sau gần 1 năm nỗ lực và kiên trì tập luyện, vóc dáng của bà mẹ hai con đã được cải thiện rõ rệt so với thời điểm mới sinh con.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Thứ bảy, 09:20:05 04/08/2018

Bạn không nhất thiết phải duy trì chính xác cường độ tập luyện như trước, chỉ cần vận động đều đặn để giữ thói quen và bắt đầu một năm mới khỏe mạnh.

Bí quyết ăn bữa tối giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả và nhanh chóng

Thứ bảy, 09:20:00 04/08/2018

Thay vì nhịn ăn, hãy lựa chọn những món ăn khoa học để vừa nạp năng lượng vào cơ thể lại vừa có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

5 loại trà giúp giảm cân, đẹp da lại có thể đảm bảo về súc khỏe?

Thứ bảy, 08:29:08 04/08/2018

Buổi tối mùa đông, còn gì thú vị hơn khi được quây quần nhâm nhi bên tách trà nóng, chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không những có thể ngăn chặn được rất nhiều bệnh tật

Rượu vang có thực giúp giảm cân? Bạn biết nguyên nhân vì sao không?

Thứ bảy, 08:29:09 04/08/2018

Tác dụng giảm cân từ rượu vang chưa thấy đâu thì nó đã biến thành những câu chuyện dở khóc dở cười của chị em.

Giảm cân sau sinh: Tiến sĩ dược chỉ cách cho các mẹ giảm cân thành công

Thứ bảy, 08:29:02 04/08/2018

Tiến sĩ dược, MC nổi tiếng Huyền Ny đã chia sẻ với các mẹ về 10 sai lầm phổ biến trong việc giảm cân sau sinh mà chị em thường mắc phải

Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng

Thứ bảy, 08:29:05 04/08/2018

Chính nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể thao mà mẹ Jen Lee đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh 3 tháng.

Bật mí cách giảm cân sau sinh siêu tốc của sao Việt

Thứ bảy, 08:29:05 04/08/2018

Hầu hết các sao Việt đều áp dụng phương pháp xông hơi và massage da để giảm cân, lấy lại làn da trắng hồng sau sinh.

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' bạn nhé!

Thứ bảy, 08:29:00 04/08/2018

Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.

Bí quyết giảm cân giữ dáng của các ngôi sao nổi tiếng sau

Thứ bảy, 08:29:09 04/08/2018

Việc giữ dáng đối với những người nổi tiếng là rất quan trọng. Và đây là bí quyết của họ. Công nương Kate Middleton với phương pháp Dukan, tập trung vào những thực phẩm

Giảm cân bằng giấm: Tuyệt đối không nên dùng cách này cho những người sau

Thứ bảy, 07:55:09 04/08/2018

Giam can - Dùng giấm đúng cách là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng với những người đang bị các bệnh sau không nên dùng.

BS Nguyễn Vũ Cẩm Tú: Điều trị cảm cúm không dùng thuốc tây

Thứ bảy, 07:55:09 04/08/2018

Cảm cúm là bệnh thường gặp, do nhiều loại vi-rút gây ra khi thời tiết thay đổi bất thường. Mỗi năm thông thường mỗi người có thể bị cảm cúm vài lần với các biểu hiện