Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Giữ ấm cơ thể: Những sai lầm mà hầu như ai cũng gặp phải

Thứ bảy, 14:05:12 01/12/2018

Việc lạm dụng điều hòa và máy sưởi để giữ ấm sẽ khiến cơ thể bạn có nguy cơ mất nước, khô da ảnh hưởng đến hệ hô hấp.

Những sai lầm phổ biến khi dùng thuốc ai cũng nên biết

Thứ bảy, 14:03:07 01/12/2018

Khi bị bệnh, chúng ta thường trông mong vào thuốc để được khá hơn, nhưng nếu sử dụng không đúng, thuốc có thể mang lại những tác dụng hoàn toàn khác.

Những sai lầm cần tránh khi ăn bí đỏ ai cũng nên biết

Thứ bảy, 14:00:06 01/12/2018

Bí đỏ không những là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên nhiều người do ăn thường xuyên món bí đỏ nên cơ thể bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ không mong muốn.

Những sai lầm nên dừng lại trước tuổi 40 để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 13:59:08 01/12/2018

40 tuổi là thời điểm bạn bước vào một giai đoạn sức khỏe khác trong cuộc đời khi nhiều bệnh mãn tính như bệnh tim và bệnh tiểu đường bắt đầu “tấn công”.

Những sai lầm khi tập yoga bạn cần loại bỏ ngay lập tức

Thứ bảy, 13:58:09 01/12/2018

ạn có thể là một tín đồ của những đôi giày, bạn có một đôi giày thể thao hoàn hảo rất hợp mang đến phòng tập gym… nhưng hãy để đôi giày của bạn lại trước cửa lớp học yoga nhé!

Những sai lầm thường gặp khi giặt ga trải giường bạn cần loại bỏ

Thứ bảy, 13:57:09 01/12/2018

Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi nằm trên một chiếc giường thơm tho với tấm ga trải giường sạch sẽ.

Những sai lầm cần tránh khi ăn cua đồng bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 13:55:11 01/12/2018

Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng? Các bạn tham khảo thêm về nó nhé!

Thứ bảy, 13:41:04 01/12/2018

Người bị tăng huyết áp (THA) thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh THA có kèm tổn thương thận...

7 tư thế yoga "đánh bay" các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ mà ai cũng thích

Thứ bảy, 12:41:10 01/12/2018

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.

Điều gì xảy ra nếu uống bia sau khi tập thể dục: Câu trả lời khiến nhiều người giật mình

Thứ bảy, 12:38:12 01/12/2018

Uống bia rượu sau khi tập luyện thể dục thể thao là việc làm phổ biến của rất nhiều người, vậy điều này có thật sự tốt hay không? Đây là lời khuyên bạn cần tham khảo sớm.

Những thói quen mẹ bầu tránh nguy cơ sảy thai, sinh non

Thứ bảy, 12:32:10 01/12/2018

Có một số thói quen sống có thể khiến phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị sảy thai và sinh non. Việc loại bỏ những thói quen này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ sảy thai, sinh non.