Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen có hại cho sức khỏe nên bỏ ngay tức khắc

Thứ bảy, 02:15:11 24/11/2018

Thông thường mọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước chè, ăn no tắm mát... Thực ra, những thói quen như vậy có đúng không?

Một số thói quen làm giảm trí thông minh bạn cần loại bỏ

Thứ bảy, 02:07:05 24/11/2018

Trong cuộc sống có những thói quen, sinh hoạt hàng ngày có thể làm giảm trí thông minh hay ảnh hưởng đến chức năng não mà ít ai biết được. Vậy đó là các thói quen nào mà chúng ta cần tránh?

Thói quen hàng ngày có thể gây hại cho các cơ quan đặc biệt

Thứ bảy, 02:03:11 24/11/2018

Một số thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị chứng khó tiêu, ngộ độc thực phẩm, đau đầu hoặc các vấn đề liên quan đến stress khác...

Thực phẩm chức năng tràn lan, “thuốc bổ” hay “thuốc độc”?

Thứ bảy, 01:59:09 24/11/2018

Theo thông tư số 08/TT-BYT của Bộ y tế đưa ra ngày 23- 8- 2004, thực phẩm chức năng được định nghĩa là “thực phẩm để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể

Những tranh cãi xung quanh việc nên lựa chọn lòng trắng hay lòng đỏ trứng

Thứ bảy, 01:39:15 24/11/2018

Hiện nay, nhiều người không dám ăn lòng đỏ vì tin rằng lòng trắng ít calo, không chứa chất béo và cholesterol như lòng đỏ. Vậy lòng trắng có thật sự không lành mạnh như vậy không?

Thói quen ăn uống: Ăn trái cây trước hay sau bữa ăn là tốt?

Thứ bảy, 01:03:09 24/11/2018

Trái cây: Trước hay sau bữa ăn là tốt?. Bạn có thể ăn trái cây trước hay sau bữa ăn tùy khẩu vị và thói quen của mình.

Có ý kiến cho rằng; Chưa chắc ăn nhiều hoa quả đã là tốt?

Thứ bảy, 00:51:08 24/11/2018

Hoa quả rất có lợi cho con người nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ.

Một số ý kiến chỉ ra mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô

Thứ bảy, 00:50:09 24/11/2018

Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.

Nếu bạn ăn mận quá nhiều có thể dẫn đến bệnh sỏi thận

Thứ bảy, 00:29:10 24/11/2018

Mận là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng ăn mận quá nhiều có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.

Bà bầu ăn nhiều đường và hoa quả con bạn có thể bị bệnh tim

Thứ bảy, 00:27:09 24/11/2018

Hạn chế khẩu phần thực phẩm và đồ uống chứa nhiều fructose trong thời kỳ mang thai sẽ có tác động lớn tới sức khỏe trong tương lai của trẻ.

Những sai lầm “chết người” khi cho trẻ ăn nhiều bà mẹ thường mắc phải

Thứ bảy, 00:23:07 24/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm “chết người” khi cho trẻ ăn mà nhiều ông bố, bà mẹ mắc phải.

Uống nước hoa quả trong bình giữ nhiệt Inox có nguy cơ ung thư

Thứ bảy, 00:20:03 24/11/2018

Theo ông Nguyễn Hải Nam – Trưởng bộ môn Hóa dược, không nên đựng các loại nước hoa quả trong các bình giữ nhiệt Inox và đồ nhưa vì có thể khiến người sử dụng mắc bệnh ung thư.

Phương pháp dưỡng sinh giúp phòng bệnh vô cùng hiệu quả

Thứ bảy, 00:13:14 24/11/2018

Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hóa, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”

Những đối tượng càng ăn nhiều cá càng hại cho sức khỏe

Thứ bảy, 00:12:08 24/11/2018

Cá là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá.

Bác sĩ khuyến cáo người bị bệnh xương khớp nên thường xuyên vận động

Thứ sáu, 23:26:07 23/11/2018

Người cao tuổi hay mắc các bệnh về xương khớp. Phổ biến nhất là loãng xương và thoái hóa khớp. Việc điều trị kịp thời sẽ giúp bệnh nhân giảm đau đớn, cải thiện vận động...