Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Thứ sáu, 20:39:12 23/11/2018

Lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế thời gian sử dụng nước nóng, đặc biệt là chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải khi gội đầu và xả tóc thôi nhé.

Uống nước đúng cách quan trọng thế nào trong khi tập thể dục

Thứ sáu, 20:37:14 23/11/2018

Hầu như mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao. Tuy nhiên, điều quan trọng là uống đúng cách, nếu không điều này có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm

Những sai lầm thường gặp khi ăn canh gây hại cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:33:13 23/11/2018

Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe.

Những phương pháp để có sức khỏe tốt nhất trước khi du lịch

Thứ sáu, 20:30:08 23/11/2018

Cuộc sống và làm việc của con người trong xã hội hiện đại ngoài nhiều điều thú vị còn có rất nhiều điều căng thẳng gây ra stress không có lợi cho sức khỏe.

10 thói quen gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thận

Thứ sáu, 20:24:10 23/11/2018

Uống đủ nước được chứng minh là “liều thuốc” cho sức khỏe, trong đó bao gồm duy trì sức khỏe thận tốt.

Chỉ một cốc nước sả mỗi ngày sẽ giải quyết hàng chục vấn đề sức khỏe

Thứ sáu, 20:13:11 23/11/2018

Một trong những công dụng kỳ diệu của sả là thanh lọc cơ thể. Uống trà sả có tác dụng lợi tiểu, làm sạch gan, thận, bàng quang và tuyến tụy.

6 sai lầm khi nấu ăn có thể gây hại trầm trọng cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:11:12 23/11/2018

Khi nấu ăn, ngoài bí quyết nấu cho ngon miệng, bạn cần hết sức chú ý trong cách chế biến thức ăn để vừa đảm bảo an toàn vệ sinh lại tránh những nguy hại cho sức khỏe.

Phương pháp chữa dứt điểm chứng chảy nước miếng khi ngủ

Thứ sáu, 20:08:03 23/11/2018

Để tránh hiện tượng này, bạn cần luôn đảm bảo, mũi không 'bị tịt', và luôn khô thoáng, sạch sẽ. Không chỉ gây mất vệ sinh mà việc chảy nước miếng khi ngủ còn bật mí tình trạng sức khỏe của bạn.

Những thói quen sai lầm gây hại cho răng mà không hề biết

Thứ sáu, 20:02:09 23/11/2018

Có những điều bạn hay làm với răng mà không biết rằng những thói quen này có thể gây hại cho răng. Bạn cần tránh những thói quen gây hại cho răng như dưới đây:

7 tác dụng không ngờ của môn đá cầu với sức khỏe mọi người

Thứ sáu, 20:01:08 23/11/2018

Đá cầu là môn thể thao mang tính phổ thông với những ưu điểm như dễ chơi, không tốn thời gian và tiền bạc và đặc biệt nó đòi hỏi sự vận động của rất nhiều các bộ phận của cơ thể

Bí quyết chống loãng xương ai cũng nên tham khảo để có cơ thể khỏe mạnh

Thứ sáu, 19:56:07 23/11/2018

Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Đó là quá trình thoái hóa xương liên quan đến tuổi tác, chế độ ăn

Dự phòng loãng xương giúp sống khoẻ sống lâu, kéo dài tuổi thọ

Thứ sáu, 19:38:04 23/11/2018

Xương thuộc hệ cơ xương, đảm nhận các vai trò quan trọng như tạo hình cơ thể, tạo các khoang chứa cơ quan nội tạng, hỗ trợ quá trình vận động

Hôn nhân cận huyết thống: Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe giống nòi

Thứ sáu, 19:32:10 23/11/2018

Ngoài những khó khăn về đời sống kinh tế - xã hội cùng với những suy nghĩ lạc hậu, sai lầm, quan hệ hôn nhân cận huyết thống đang là nguyên nhân làm suy giảm sức khoẻ

Đừng nên “đánh cược” sức khỏe vì những thông tin không chính thống

Thứ sáu, 19:31:10 23/11/2018

Hiện nay, người Việt Nam đang dành nhiều thời gian cho mạng xã hội chỉ để xem thông tin, trong đó có dinh dưỡng, đôi khi là lá cải, tạp nham, thiếu chính xác…

Dân văn phòng đã có những giải pháp tối ưu cho sức khỏe

Thứ sáu, 19:30:10 23/11/2018

Có hàng chục loại bệnh mà nhân viên văn phòng dễ mắc phải, trong đó có nhiều bệnh nguy hiểm. Cách nào thuận tiện và hiệu quả để ngăn chặn tình trạng này?