Lối Sống

5 nguyên tắc để tránh mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng

Thứ tư, 19:20:10 21/11/2018
5 nguyên tắc để tránh mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.

Những nguyên nhân khiến hơi thở của bạn có mùi vào buổi sáng

Thứ tư, 19:10:09 21/11/2018
Những nguyên nhân khiến hơi thở của bạn có mùi vào buổi sáng 80% con người có mùi hơi thở khó chịu vào buổi sáng. Hiện tượng này có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân mà bạn không ngờ như ngủ ngày, dinh dưỡng...

Đây là những lý do bạn nên ăn ngô luộc vào buổi sáng

Thứ tư, 19:06:10 21/11/2018
Đây là những lý do bạn nên ăn ngô luộc vào buổi sáng Ngô là một trong số những loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó không chỉ tốt cho hệ thống tiêu hóa mà cũng là lựa chọn tốt cho những người giảm cân.

Uống nước vào buổi sáng và những thời điểm vàng khác để cơ thể khỏe mạnh

Thứ tư, 19:03:12 21/11/2018
Uống nước vào buổi sáng và những thời điểm vàng khác để cơ thể khỏe mạnh Chúng ta đều biết, uống nước tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết lượng nước vừa đủ là bao nhiêu và thời điểm tốt nhất để uống.

Tác hại khi ăn chuối vào buổi sáng mà nhiều người không nghĩ đến

Thứ tư, 18:57:07 21/11/2018
Tác hại khi ăn chuối vào buổi sáng mà nhiều người không nghĩ đến Chuối là trái cây có chứa chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng có một số lý do để tránh ăn chuối vào bữa sáng và nên ăn vào các bữa khác.
    

Những lỗi hay gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa

Thứ tư, 18:54:14 21/11/2018
Những lỗi hay gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn…là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.

4 việc cực kỳ quan trọng phải làm trong mỗi buổi sáng

Thứ tư, 18:53:08 21/11/2018
4 việc cực kỳ quan trọng phải làm trong mỗi buổi sáng Có những điều tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn những điều thật bất ngờ và tràn đầy sinh lực cho ngày mới.

7 việc nên làm vào buổi sáng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống

Thứ tư, 18:44:09 21/11/2018
7 việc nên làm vào buổi sáng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống Nếu không muốn phải hối hận về những gì đã làm cho chính sức khỏe và cuộc sống của mình thì bạn hãy làm 7 điều sau vào buổi sáng.

Những lợi ích của việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng

Thứ tư, 18:38:06 21/11/2018
Những lợi ích của việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng Nước chanh giúp loại bỏ các chất không mong muốn vì chanh làm tăng tốc độ bài tiết nước tiểu trong cơ thể.

Kỹ thuật đi bộ cơ bản giúp chữa bệnh và nâng cao sức đề kháng

Thứ tư, 18:32:10 21/11/2018
Kỹ thuật đi bộ cơ bản giúp chữa bệnh và nâng cao sức đề kháng Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ngồi lâu hơn 60% tổng thời gian/ngày, dễ bị mỡ máu cao, xơ cứng động mạch, nhiều cholesterol, lão hóa sớm...

Đây là 5 nguyên nhân khiến hơi thở buổi sáng nặng mùi

Thứ tư, 18:22:09 21/11/2018
Đây là 5 nguyên nhân khiến hơi thở buổi sáng nặng mùi Nguyên nhân gây hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu thường do thói quen ngủ ngáy, khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.

Bật mí 6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Thứ tư, 18:20:03 21/11/2018
Bật mí 6 lợi ích sức khỏe của việc ăn hoa quả vào buổi sáng Ăn hoa quả vào buổi sáng sớm trong ngày có nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như tăng năng lượng, giảm stress, tránh mất nước, giảm cơn thèm đường...

5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Thứ tư, 18:08:08 21/11/2018
5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân mất kiểm soát Giấc ngủ quá ít cũng sẽ kích thích các hoocmôn trong cơ thể bạn, khiến bạn thèm ăn hơn. Vậy nên, cần ngủ đủ, không ngủ quá nhiều hay quá ít…

10 thói quen tốt buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ tư, 18:00:10 21/11/2018
10 thói quen tốt buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

Uống mật ong buổi sáng cùng với 4 điều này nếu muốn có một cơ thể khỏe

Thứ tư, 17:53:11 21/11/2018
Uống mật ong buổi sáng cùng với 4 điều này nếu muốn có một cơ thể khỏe Uống mật ong buổi sáng - 4 điều cực kì đơn giản này sẽ giúp cho bạn có một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh cho một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611