Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Bỏ túi 10 thói quen tốt để có một mùa đông khỏe mạnh

Thứ tư, 12:29:11 21/11/2018

Trong suốt mùa đông, chúng ta nên tránh ăn bất cứ thực phẩm nào gây ra cảm lạnh và ho. Những thực phẩm này bao gồm kem, nước lạnh và bất cứ loại nào có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể.

Cần lưu ý trước 6 thực phẩm phá hủy men răng của bạn

Thứ tư, 12:27:08 21/11/2018

Với các loại thực phẩm như trái cây sấy, các loại kẹo, cafe... thường chứa rất nhiều đường, dễ tạo cơ hội khiến vi khuẩn tụ tập và ảnh hưởng nhiều tới men răng của bạn.

Những loại thực phẩm nào vẫn sử dụng được nếu để qua đêm?

Thứ tư, 12:07:08 21/11/2018

Đáng ngại ở chỗ đây đều là những món quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, và rất nhiều người đang vô tình rước nguy cơ ung thư về cho cả nhà mình.

Hướng dẫn cách để tăng sức đề kháng cho cơ thể đạt hiệu quả nhất

Thứ tư, 11:51:09 21/11/2018

Việc tăng cường miễn dịch sẽ giúp con người phòng tránh và chống chọi được với bệnh tật, nhất là trong thời tiết khắc nghiệt của mùa hè…

Hướng dẫn 7 cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa lạnh

Thứ tư, 11:39:07 21/11/2018

Cơ thể bị lạnh sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý gây khó chịu và nguy hiểm, hãy học nhanh những cách giữ ấm sau đây và áp dụng trong mùa lạnh này nhé.

Cách đơn giản giúp khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần mỗi ngày

Thứ tư, 11:36:09 21/11/2018

8 lời khuyên đơn giản sau đây có thể giúp bạn khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần nếu duy trì hàng ngày.

Đứng một chân: Hiệu quả dưỡng sinh đáng kể mà ít người biết đến

Thứ tư, 11:34:05 21/11/2018

Động tác đứng một chân tưởng như chỉ đơn giản là để giữ thăng bằng lại chính là một loại “thước đo” tình trạng sức khỏe, được sự đánh giá cao của cả chuyên gia Đông y và Tây y.

Mắc ung thư vì ăn thực phẩm thừa đã nấu chín để trong tủ lạnh

Thứ tư, 11:23:10 21/11/2018

Theo các nhà khoa học, nếu sử dụng lại một số thực phẩm đã nấu chín bảo quản trong tủ lạnh có thể dẫn đến ung thư.

Hướng dẫn nhận biết kẻ thù giấu mặt trong thực phẩm

Thứ tư, 11:17:04 21/11/2018

Ẩn chứa sau những bó rau, miếng thịt, con cá... là rất nhiều kẻ thù của sức khỏe, đó chính là vi khuẩn, độc tố, nấm mốc, chất phụ gia...

10 lời khuyên tưởng đơn giản nhưng bảo vệ mắt cực hiệu quả

Thứ tư, 11:16:08 21/11/2018

Bạn nên sử dụng kính bảo vệ mắt khi chơi thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời, trong phòng thí nghiệm và khi tham gia giao thông.

Ngồi lâu một chỗ có tác hại gì cho sức khỏe hay không?

Thứ tư, 10:57:11 21/11/2018

Ngồi lâu một chỗ dù bất cứ nguyên nhân gì ở bất cứ lứa tuổi nào, nhất là lứa tuổi lao động, đặc biệt là người có tuổi, đều làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Gánh nặng bệnh tật đè nặng do quá lạm dụng rượu, bia

Thứ tư, 10:46:12 21/11/2018

Hiện chỉ số phát triển con người Việt Nam (HDI) đứng thứ 116/182 trên thế giới, nhưng chỉ số sử dụng rượu, bia của Việt Nam đang đứng ở vị trí 29 trên thế giới.

Ngăn ngừa các bệnh do ngồi điều hòa lâu - Cẩm nang cho dân văn phòng

Thứ tư, 10:43:06 21/11/2018

Mùa hè đang đến, nhiệt độ ngoài trời đang tăng dần. Việc lắp đặt máy điều hòa nhiệt độ (máy lạnh) ở nhà và nơi làm việc trở nên hết sức phổ biến.

Sai lầm tai hại khiến con hay ốm vặt bố mẹ cần phải biết

Thứ tư, 10:42:11 21/11/2018

Đừng ngạc nhiên khi thấy bé yêu luôn ốm yếu, mắc bệnh vặt nếu bố mẹ còn duy trì những thói quen xấu sau đây.

4 mối nguy hại chết người của cà phê đối với chị em

Thứ tư, 10:36:06 21/11/2018

Cafe là một trong những loại đồ uống chứa chất kích thích và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên loại đồ uống này không hề tốt cho sức khỏe của chị em.