Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Thường xuyên sử dụng đồ cay, nóng dễ bị ung thư thực quản

Chủ nhật, 03:12:06 18/11/2018

Ung thư thực quản gắn chặt với tác nhân gây bệnh như rượu, thuốc lá, thậm chí uống nước nóng, ăn thực phẩm quá nóng.

Bí quyết hạ nhiệt cơ thể trong mùa hè nóng nực bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 03:10:05 18/11/2018

Mùa hè oi ả cùng với nắng nóng liên tục có thể gây mệt mỏi kéo dài cho cơ thể. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn hạ nhiệt cơ thể trước cái nóng gay gắt.

Mầm mống ung thư thực quản trong những thói quen hàng ngày

Chủ nhật, 03:08:12 18/11/2018

Ăn đồ chua, cay nóng, nghiện rượu và thích đồ có vỏ cứng là nguyên nhân gây ung thư thực quản.

'Gặp nạn' vì dùng nước sai cách ngày hè bạn nên biết

Chủ nhật, 02:41:03 18/11/2018

Uống quá nhiều một lần có thể cản trở tiêu hóa và tuần hoàn khiến tim đập loạn lên, khó thở, ra mồ hôi lạnh, buồn nôn và nôn.

6 bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe trong ngày hè

Chủ nhật, 02:36:10 18/11/2018

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn những loại thực phẩm nào vào mùa hè, để tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo bí quyết ăn uống dưới đây nhé.

Mách bạn cách giải độc tự nhiên cho cơ thể trong ngày hè

Chủ nhật, 02:26:12 18/11/2018

Theo TS.BS Lê Thanh Hải (Sở Y tế tỉnh Thừa Thiên Huế) giải độc tập trung vào những lợi ích lâu dài, cả về tinh thần và thể chất, làm sạch cơ thể của bạn.

Nếu bạn không thay đồ lót mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?

Chủ nhật, 01:11:03 18/11/2018

Mặc dù chúng ta đều biết rằng mặc đồ lót sạch sẽ mỗi ngày là rất quan trọng nhưng thực tế thì hầu như ai cũng đã từng ít nhất 2 ngày mới thay đồ lót 1 lần.

Những căn bệnh nguy hiểm nào sẽ tấn công cơ thể nếu bạn không chịu rửa tay thường xuyên?

Chủ nhật, 00:53:05 18/11/2018

Nếu bạn không rửa sạch chúng thường xuyên thì chính đôi tay sẽ là vật trung gian mang hàng tá vi khuẩn, vi-rút lên cơ thể và gây ra các bệnh sau.

Điểm mặt 10 bệnh nguy hiểm dễ mắc nếu bạn lười đánh răng

Chủ nhật, 00:52:05 18/11/2018

Sức khỏe răng miệng tốt không chỉ giúp bạn tự tin trước người khác mà nó còn tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Bài tập với lưỡi giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ não, tim...

Chủ nhật, 00:51:10 18/11/2018

Bạn hãy thử nằm xuống và đặt lưỡi phía sau răng hàm trên, điều bất ngờ sẽ xảy ra đấy.

Đây là 9 điều tệ hại xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa

Chủ nhật, 00:41:04 18/11/2018

Bỏ bữa là điều tối kị, bạn không nên thực hiện vì bất kì lý do gì. Nếu bỏ bữa liên tục, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều tổn hại về mặt sức khỏe.

Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời

Chủ nhật, 00:40:05 18/11/2018

Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời của nó. Sau đây là những thay đổi bất ngờ mà thiền sẽ mang lại cho cơ thể bạn.

Tác hại không ngờ nếu bạn bỏ bữa sáng nhất định bạn phải biết

Chủ nhật, 00:33:11 18/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng mà không biết việc này có thể gây hại cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra nếu bạn đi ngủ khi say rượu bạn có biết không?

Chủ nhật, 00:30:11 18/11/2018

Rượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi, uể oải.

Sai lầm nghiêm trọng khiến môi thường xuyên nứt nẻ mà nhiều người mắc phải

Chủ nhật, 00:28:06 18/11/2018

Sai lầm nghiêm trọng khiến môi thường xuyên nứt nẻ. Sử dụng son môi không an toàn, liếm môi thường xuyên... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang 'thờ ơ' với làn môi của mình.