Món ăn quen thuộc này sẽ biến thành chất độc nếu bạn hâm nóng Bạn nên nấu các món ăn vừa đủ dùng trong 1 bữa, bởi có nhiều loại thức ăn sẽ biến thành chất độc nếu bạn hâm nóng lại.
Tập thể dục vẫn không giảm cân vậy phải làm cách nào? Một số người tập trung tất cả năng lượng của mình vào đốt cháy calo mà họ không dành thời gian để xem xét những gì họ nạp vào cơ thể.
Bất lợi của việc thường xuyên thở nông tới sức khỏe con người Bạn có biết rằng thở nông có thể có nhiều tác động bất lợi tới sức khỏe con người. Dưới đây là những điều bạn nên biết về hơi thở của mình.
Thực đơn mẫu hỗ trợ hiệu quả cho người mắc bệnh cường giáp Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay...
Những bất lợi do mặc áo ngực khi ngủ gây ảnh hưởng lớn đến núi đôi Tuy mặc áo ngực khi ngủ không gây ảnh hưởng lớn đến núi đôi, nhưng rất có thể sẽ khiến chị em gặp một vài trục trặc dẫn đến khó chịu và mất ngủ.
    
Phổ biến thực đơn mẫu cho người mắc bệnh cường giáp Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch…
Tập thế dục có thể giảm căng thẳng, tăng sức mạnh bạn có biết không Pilates (đọc là Pa-lah-teez) là một phương pháp tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe.
Dưới đây là 6 lý do tại sao bạn nên hạn chế ăn ít đường Tiêu thụ quá mức bất cứ thực phẩm nào cũng đều gây hại cho cơ thể bạn. Đường cũng là trường hợp tương tự như vậy. Dưới đây là 6 lý do tại sao bạn nên ăn ít đường.
Bí kíp để đối phó với bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn nguy hiểm gây hủy hoại khớp và một số bộ phận khác trong cơ thể.
6 lý do tốt cho sức khỏe để bạn tập thể dục thường xuyên hơn Tập thể dục không phải chỉ là một cách để giảm cân mà giúp bạn nhiều hơn trong sức khỏe, tình dục và cuộc sống.
Một số phương pháp giúp phục hồi chức năng viêm khớp dạng thấp Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là một bệnh viêm không đặc hiệu xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn
Mách bạn 5 bài tập hiệu quả cho bệnh viêm khớp dạng thấp Khi các khớp của bạn đang đau đớn và cơ thể cảm thấy mệt mỏi thì vận động là điều cuối cùng mà bạn nghĩ tới.
Lý do bạn cảm thấy khó chịu khi uống sữa mà trước giờ chưa biết Bất dung nạp lactose, không thể tiêu hóa đạm sữa bò, dùng sản phẩm kém chất lượng... có thể gây đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy.
Đây là những lý do giúp chúng ta nên tập yoga mỗi ngày Ngoài việc giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, yoga còn rất tốt cho da, mắt, duy trì cân nặng, giúp phấn trấn tinh thần.
5 lý do để bạn nên ăn chậm sẽ rất tốt cho sức khỏe Bạn thường nghe người lớn dạy rằng nên ăn chậm sẽ tốt cho sức khỏe, bạn có thể cho rằng họ lẩm cẩm nhưng dưới đây là lý do bạn nên ăn chậm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật