Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Giật mình loại hóa chất gây ung thư vú ở ngay cạnh bạn mà không hề hay biết

Thứ Ba, 07:19:08 13/11/2018

Loại hóa chất phá vỡ nội tiết tố, gây ung thư vú ở phụ nữ được tìm thấy ở khắp nơi, nhất là trong các sản phẩm nhựa thông thường

Lợi ích của việc đi bộ khi mang bầu nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 07:14:12 13/11/2018

Nếu đã thường xuyên đi bộ trước khi mang thai, hãy tiếp tục thói quen này cho đến khi sinh. Hãy tham gia bất cứ hoạt động nào miễn là cơ bắp của bạn khỏe.

7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

Thứ Ba, 07:12:11 13/11/2018

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính.

Tác hại khôn lường của việc nhịn tiểu bạn cần lưu ý

Thứ Ba, 07:07:06 13/11/2018

Chắc chắn bạn không bao giờ dám nhịn tiểu dù bận đến cỡ nào đi nữa khi biết tác hại khôn lường của thói quen này.

Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết lý do

Thứ Ba, 07:01:09 13/11/2018

Ai cũng có thể bị đau đầu do thời tiết, nhưng phụ nữ, người già, người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu dễ mắc hơn.

4 điều phụ nữ tuyệt đối không được làm với vùng kín

Thứ Ba, 06:40:06 13/11/2018

Phụ nữ không nên tự ý xông hơi vùng kín tại nhà. Xông hơi ở nhiệt độ cao làm cho vùng kín bị khô rát, mất nước, mất cân bằng môi trường âm đạo dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.

Cảnh báo những hệ lụy chết người nếu bạn ăn dưa, cà muối thường xuyên

Thứ Ba, 06:27:10 13/11/2018

Nếu bạn chuộng ăn món dưa cà muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay để biết!

Lý do nhất định không được quên đánh răng trước khi ngủ

Thứ Ba, 06:13:07 13/11/2018

Hầu như mọi người đều đánh răng vào sáng sớm, nhưng không phải ai cũng biết đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ cũng rất quan trọng.

Đừng làm ngày đèn đỏ tồi tệ hơn vì thiếu hiểu biết

Thứ Ba, 06:08:10 13/11/2018

Một vài người vẫn sở hữu những quan niệm sai lầm về vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số những điều bạn không nên làm trong chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn cần ghi nhớ đừng làm những điều này để sống thọ hơn!

Thứ Ba, 06:03:07 13/11/2018

Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật.

Nếu đang mệt thì đừng làm những việc này để tránh hậu quả đáng tiếc

Thứ Ba, 06:02:10 13/11/2018

Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Muốn tinh binh khỏe, đừng làm những điều này nhé các chàng trai!

Thứ Ba, 05:50:12 13/11/2018

Stress, hạn chế việc chăn gối hay dùng thịt chế biến sẵn... là những nguyên nhân gây suy giảm chức năng đàn ông của nam giới.

Sau khi thức dậy, đừng làm những việc này kẻo có ngày thiệt mạng!

Thứ Ba, 05:46:07 13/11/2018

Ngay khi vừa thức dậy, bạn không nên đi tiểu, tránh ăn đồ mặn, nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn hãy uống một cốc nước lọc.

Muốn ngủ ngon, tuyệt đối đừng làm 3 điều này bạn nhé!

Thứ Ba, 05:43:08 13/11/2018

Một số thói quen tưởng chừng như vô hại lại khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Rất nhiều người có thói quen lướt web chơi game bằng iphone, ipad... Thói quen này không tốt cho giấc ngủ.