Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 điều xảy ra với bạn nếu ngừng dùng đường bạn có biết?

Thứ năm, 10:34:12 08/11/2018

Đường có một phần nào đó giống như ma túy. Với những người ưa thích đồ ngọt, nếu không có nó trong một thời gian sẽ gây ra cảm giác khó chịu, lo lắng.

Học ngay 5 điều đặc biệt cực tốt cho sức khỏe của bạn

Thứ năm, 10:17:11 08/11/2018

Đã bao giờ bạn nghe nói rằng: không ra ngoài tập thể dục khi trời chưa sáng, không nhấm nước bọt để giở sách... Thực tế, đây là một vài điều đặc biệt tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

5 điều lưu ý giúp bạn phòng ung thư da mùa nắng nóng

Thứ năm, 10:10:12 08/11/2018

Mùa hè nắng nóng, ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia cực tím UV có thể khiến bạn bị ung thư da. Hãy nhớ 5 điều lưu ý sau để phóng tránh ung thư da.

Bật mí 5 điều cần làm giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác

Thứ năm, 10:02:06 08/11/2018

Hãy tập thể dục thường xuyên, ngồi thiền và luôn mỉm cười bạn sẽ không còn cảm thấy lo lắng về vấn đề tuổi tác.

Điểm mặt những điều không nên làm khi đến ngày đèn đỏ

Thứ năm, 09:58:10 08/11/2018

Khi đến chu kỳ đèn đỏ hoocmon thay đổi làm cho chị em có cảm giác khó chịu. Dưới đây là những việc chị em không nên làm khi đến ngày để bảo vệ sức khỏe của mình

Điểm mặt 5 điều có thể bạn chưa biết về chứng mất ngủ

Thứ năm, 09:57:08 08/11/2018

Thật khó để bạn có thể đối mặt với chứng mất ngủ mà chẳng phải lo lắng và sợ hãi.

Đây là những lý do vì sao chị em nên "cởi áo anh ra" lúc ngủ

Thứ năm, 09:53:09 08/11/2018

Ngủ nude, hay còn gọi là ngủ khỏa thân dù gọi vui là hơi "lõa lồ", và tùy theo mỗi nền văn hóa, điều kiện giấc ngủ.

Điều tuyệt đối không làm sau khi ăn, sẽ gây hại cho sức khỏe

Thứ năm, 09:45:08 08/11/2018

Nhiều người có những thói quen sau khi ăn cực kì khó bỏ nhưng lại không biết, nó đã ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bản thân.

5 điều không ngờ giúp đàn ông sống lâu mà bạn chưa biết

Thứ năm, 09:44:08 08/11/2018

Lập gia đình, nhìn vòng một phụ nữ và ái ân nhiều giúp phái mạnh kéo dài tuổi thọ.

Phương pháp cải thiện tình trạng tiểu tiện không kiểm soát khiến nhiều chị em khổ sở

Thứ năm, 09:41:06 08/11/2018

Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất cho tình trạng tiểu tiện không kiểm soát khi cười lớn, ho, hắt xì hay hoạt động mạnh.

11 lợi ích của việc đạp xe đối với sức khỏe không thể bỏ qua

Thứ năm, 09:36:12 08/11/2018

Khỏe mạnh, vui vẻ và miễn phí - đó là những gì đi xe đạp đem lại. Đi xe đạp giúp thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết góp phần trong việc ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

Thói quen cực kỳ hại cho vùng kín rất nhiều chị em mắc phải

Thứ năm, 09:21:11 08/11/2018

Đôi khi cách bạn đang áp dụng lại không khoa học và vô tình khiến bộ phận quan trọng này phải chịu những tác hại.

Bạn nhất định phải biết: Tự tập yoga có gây nguy hiểm?

Thứ năm, 09:01:05 08/11/2018

Yoga là một phương pháp luyện tập tuy không phức tạp nhưng đòi hỏi độ chính xác cao, bạn phải tìm hiểu thật kỹ những lời giải thích cũng như quan sát các hình vẽ mô tả động tác.

9 sai lầm thường mắc khi tắm trong mùa đông nên bỏ ngay

Thứ năm, 08:57:02 08/11/2018

Bạn thường xuyên gội đầu, dưỡng ẩm và tắm vậy thì có gì sai? Có, thậm chí là sai rất nhiều, theo ý kiến của một số chuyên gia da liễu.

Những sai lầm về bữa sáng gây tổn thọ: Toàn là thói quen nhiều năm của không ít người

Thứ năm, 08:28:08 08/11/2018

Mặc dù tầm quan trọng của bữa ăn này đã được nhiều chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh, nhưng không ít người vẫn mắc sai lầm trong việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng