Cách ứng phó với tình huống xấu dễ gặp trong du lịch hè Để có một chuyến đi du lịch hè thú vị và an toàn, bạn nên trang bị cho mình những cách ứng phó với các tình huống xấu dưới đây.
Yoga: Tuyệt đỉnh cho chuyện chăn gối không phải ai cũng biết Yoga giúp cải thiện hoạt động xung quanh vùng chậu, khiến cả hai thoải mái, giảm stress. Từ đó tăng cường ham muốn yêu.
Bạn nên biết: Ngủ và dậy đúng giờ để có vóc dáng đẹp Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ ngủ ít hơn 6,5 giờ hay nhiều hơn 8,5 giờ 1 ngày có lượng mỡ thừa nhiều hơn phụ nữ khác.
Những vấn đề cơn đói có thể tiết lộ cho bạn nhất định phải biết Trong một số trường hợp, đói là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn quá mệt mỏi hoặc chế độ dinh dưỡng quá khắt khe.
Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h, bạn đã biết hay chưa? Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ tới việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt và dễ ngủ. Thực tế, điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
    
9 bài tập yoga hoàn hảo cho "chuyện ấy" nhất định phải biết Hãy cùng tìm hiểu những tư thế Yoga dưới đây để hâm nóng đời sống gối chăn của mình nhé!
Bánh trôi, bánh chay - Phong tục đẹp bình dị của người Việt Đã thành thông lệ, cứ đến 3/3 âm lịch hằng năm, thấy bà, thấy mẹ và chị xúm lại bên mâm bột trắng và những viên đường đỏ, rồi nhân đậu xanh giã nhuyễn dẻo thơm…
Thư giãn bằng liệu trình mát-xa không thể đơn giản hơn Mát-xa không đơn thuần là thư giãn cơ bắp mà liệu pháp này còn mang nhiều lợi ích tiềm ẩn rất đáng quan tâm.
Hướng dẫn lưu ý sinh hoạt ngày Tết cho cả gia đình Tết đến, thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta thường bị đảo lộn, làm cho chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi.
Một số lý do khách quan và chủ quan khiến bạn phải bỏ tập thể hình Nếu không kiên trì thì bạn rất dễ bỏ tập thể hình. Dưới đây là một số cách giúp quá trình tập luyện của bạn không bị ngắt quãng.
Trở thành người đẹp bikini nhờ các động tác yoga đơn giản Nếu đã có một bộ bikini hút hồn, vậy bạn còn chờ gì mà không đầu tư cho mình một thân hình nóng bỏng nhờ yoga.
Liệt kê 15 cảm xúc chỉ khi "khó ở" bạn mới hiểu Chắc hẳn không ít lần bạn đã có những tâm sự dưới đây.
Thói quen xấu có thể đẩy nhanh sự lão hóa của cơ thể Nếu không biết thực hiện các bài tập đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ lão hóa nhanh hơn.
Bạn nhất định phải biết: Làm thế nào để không dậy muộn? Không ít người gặp khó khăn với việc dậy sớm. Họ cảm thấy uể oải và liên tục than vãn: 'Tôi mệt quá'.
Nếu sở hữu 10 điểm này, bạn là phụ nữ khỏe mạnh! Cơ thể phản ứng thông minh với tình trạng sức khỏe nên chỉ cần dựa vào dấu hiệu bên ngoài là đã có thể phần nào nhận ra một người phụ nữ khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật