Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Khoa học chứng minh: Vì sao không nên ngủ khi bực tức?

Thứ tư, 13:00:02 09/01/2019

Người xưa từng nói: Đừng bao giờ đi ngủ khi đang giận dữ, nếu không những cảm xúc xấu sẽ tích tụ lại thành sự oán hận. Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh được điều này.

5 thời điểm bạn tuyệt đối không nên tắm trong mùa hè

Thứ tư, 12:56:08 09/01/2019

Mùa hè nóng bức, khó chịu việc tắm rửa và vệ sinh là không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn nên tránh tắm trong những thời điểm dưới đây để không gây nguy hiểm.

Tại sao bạn không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?

Thứ tư, 12:41:11 09/01/2019

Hành khách thường tranh thủ chợp mắt khi đi máy bay. Tuy nhiên, bạn không nên ngủ trước lúc hạ cánh hoặc cất cánh.

5 đồ vật không nên để đầu giường mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 12:05:02 09/01/2019

Những chiếc gối tựa mềm xinh xắn hay đồng hồ báo thức buổi sáng là những thứ mà nhà nhà thường hay để đầu giường. Tuy nhiên, bạn có biết những thứ đó nếu để đầu giường có

7 "vùng cấm" cơ thể không nên chạm tay vào mà ít ai biết đến

Thứ tư, 12:00:06 09/01/2019

Các nghiên cứu cho thấy bàn tay chính là phương tiện lan truyền vi khuẩn đáng sợ nhất. Ngay cả sau khi đã rửa kỹ, lòng bàn tay và các ngón tay vẫn nhanh chóng bị nhiễm bẩn từ môi trường xung quanh. Để tránh vi khuẩn lây lan, bạn tuyệt...

5 thời điểm không nên tắm gội nếu không chỉ rước bệnh vào người

Thứ tư, 11:56:10 09/01/2019

Chớ coi thường chuyện tắm gội trong những trường hợp đặc biệt bạn nhé, kẻo rước thêm bệnh vào thân đó.

Không nên dùng móng tay để làm những việc này kẻo nguy hại khôn lường!

Thứ tư, 11:30:04 09/01/2019

Mặc dù móng tay dài thường chẳng để làm gì nhưng phần lớn chúng ta vẫn để móng tay dài cho đẹp. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng móng tay sai mục đích, đôi khi có thể gây hại.

Khi nào không nên luyện tập tránh làm hại đến sức khỏe?

Thứ tư, 10:41:07 09/01/2019

Khi ốm, nhất là khi bị cảm lạnh: Bởi khi đó, việc luyện tập sẽ gây nên những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch, kéo dài thời gian bị bệnh.

Bác sĩ cho biết: Không nên tắm sau khi tập thể dục

Thứ tư, 10:20:03 09/01/2019

Tập thể dục, hoạt động ngoài trời giúp cơ thể tuổi dậy thì phát triển tốt hơn.

Những thời điểm không nên tập thể dục kẻo nguy hại khôn lường

Thứ tư, 10:10:08 09/01/2019

Có thời điểm nếu tập thể dục không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây hại cho bạn.

Mách nhỏ những điều tuyệt đối không nên làm vào ban đêm

Thứ tư, 09:41:13 09/01/2019

Việc duy trì một số thói quen xấu vào đêm khuya ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện để tốt cho cơ thể

Thứ tư, 09:35:09 09/01/2019

Ngoài việc chú ý đến tư thế, động tác,..của các bài thể dục thì thời gian sau tập luyện cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là 6 điều bạn nên làm sau khi tập luyện.

14 việc tốt nhất nên làm cho cơ thể không thể không biết

Thứ tư, 09:31:05 09/01/2019

Ngoài tập thể dục và ăn uống hợp lý, 14 thói quen dưới đây sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.

Điều không nên làm trước khi đi ngủ nếu không bạn sẽ mất ngủ cả đêm

Thứ tư, 09:15:11 09/01/2019

Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.

5 điều nên làm ở tuổi hồi xuân mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 09:01:04 09/01/2019

Trong nhân dân thường hay nói phụ nữ 50 tuổi đã toan về già. Sự thay đổi nội tiết sinh dục chính là nguyên nhân của hiện tượng này (y học gọi giai đoạn tiền mãn kinh).