Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Ăn gì để phòng bệnh cúm ngày giao mùa, bạn có biết không?

Thứ Ba, 18:40:09 06/11/2018

Ăn gì để phòng bệnh cúm ngày giao mùa?. Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng bệnh cúm thông qua ăn uống? Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn phòng tránh bệnh cúm.

Để có một tuần mới tràn đầy hứng khởi, đừng chần chừ nữa mà hãy làm ngay những việc này!

Thứ Ba, 18:18:10 06/11/2018

Tuần mới sẽ không còn là ác mộng và bạn luôn cảm thấy sức khỏe dồi dào nếu biết chuẩn bị trước những điều này để chào đón một tuần mới đầy năng lượng

Chị em cứ vô tư ăn uống kiểu này thì đừng hỏi tại sao UNG THƯ VÒM HỌNG, UNG THƯ VÚ ngày càng nhiều

Thứ Ba, 17:30:03 06/11/2018

Việc ăn uống đồ lạnh khi mang thai sẽ có thể làm co thắt đột ngột huyết dịch, giảm sức đề kháng, tạo cơ hội cho vi khuẩn, virus trú ngụ và lây bệnh trong đường mũi… gây thừa cân

RỬA BÁT kiểu này bệnh UNG THƯ sẽ sớm hỏi thăm cả nhà bạn

Thứ Ba, 17:19:13 06/11/2018

Rửa bát là công việc người nội trợ thường làm hàng ngày sau mỗi bữa ăn, đặc biệt, nước rửa bát rất thông dụng trong căn bếp của mỗi gia đình, nhưng không phải ai cũng biết rửa bát thế nào cho đúng

4 rủi ro sức khỏe phổ biến nơi công sở nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 17:18:10 06/11/2018

Stress, bệnh về xương khớp... tất cả đều có thể tấn công bạn nếu bạn là dân công sở thường xuyên ngồi bên bàn làm việc.

Những sai lầm phổ biến khi sử dụng quạt máy nhiều người mắc phải

Thứ Ba, 17:13:13 06/11/2018

Sử dụng quạt máy lâu dài và liên tục ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, có thể gây đau đầu, mệt mỏi, thậm chí tê liệt dây thần kinh.

Khắc phục những khó chịu phổ biến ở 'vùng tam giác'

Thứ Ba, 17:07:09 06/11/2018

Khắc phục những khó chịu phổ biến ở 'vùng tam giác'. Đau rát, ngứa là những triệu chứng mà chị em dễ gặp khi quan hệ tình dục.

Những nguyên nhân không ngờ lấy đi sức lực của bạn

Thứ Ba, 16:56:12 06/11/2018

Những nguyên nhân không ngờ lấy đi sức lực của bạn. Dưới đây là những thói quen cần cảnh giác để tránh tình trạng tiêu hao năng lượng và cũng giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn.

Nguy hại sức khỏe không ngờ từ thói nghiện facebook

Thứ Ba, 16:46:08 06/11/2018

Facebook là mạng xã hội ảo nhưng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, lạm dụng facebook có thể gây nhiều nguy hiểm sức khỏe hơn bạn vẫn nghĩ.

6 nguyên nhân không ngờ khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu

Thứ Ba, 16:45:08 06/11/2018

Vùng kín có mùi hôi thường khiến chị em cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Dưới đây là những nguyên nhân không ngờ khiến vùng kín bốc mùi bạn nên tránh.

5 dấu hiệu bất thường của giấc ngủ không nên bỏ qua

Thứ Ba, 16:37:11 06/11/2018

Ngủ ngon giấc là một trong những biểu hiện của người khỏe mạnh. Nếu bạn có những dấu hiệu bất thường khi ngủ thì đó có thể là biểu hiện của sự rối loạn.

Những lý do bạn không nên bỏ qua hạt khi ăn dưa lê

Thứ Ba, 16:30:08 06/11/2018

Dưa lê là loại quả thường gặp vào mùa hè, thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hạt dưa lê cũng có nhiều công dụng mà bạn không nên bỏ qua.

Điều cực quan trọng nhưng lại bị bỏ qua khi chạy bộ

Thứ Ba, 16:20:07 06/11/2018

Điều cực quan trọng nhưng lại bị bỏ qua khi chạy bộ. Ai cũng có thể chạy, nhưng nếu bạn muốn có một vóc dáng như ý thông qua chạy bộ thì việc đầu tiên cần làm là chạy đúng cách.

Những lời khuyên về ăn uống mọi người thường bỏ qua

Thứ Ba, 16:19:13 06/11/2018

Những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua. Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Hậu quả kinh khủng của bữa ăn dưới 20 phút khiến bạn giật mình

Thứ Ba, 16:00:08 06/11/2018

Hậu quả kinh khủng của bữa ăn dưới 20 phút. Thực tế không thể phủ nhận là bạn đã ăn quá nhanh, tức là sau hành động đưa thức ăn vào miệng, bạn đã nhai một cách nhanh chóng và nuốt.