Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Có thể bạn đã mắc chứng ngưng thở khi ngủ mà không biết đấy

Thứ Ba, 01:15:08 06/11/2018

Một nghiên cứu chỉ ra, ở mức độ trung bình và nặng, ngưng thở khi ngủ gia tăng lần lượt 2,5 và 3,4 lần nguy cơ tử vong vì ung thư.

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn vô tình không biết

Thứ Ba, 01:14:07 06/11/2018

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn vô tình không biết. Theo Tổ chức Nghiên cứu Giấc ngủ Hoa Kỳ thì nhiệt độ lí tưởng trong phòng ngủ là khoảng 26-27 độ C.

Bạn đang vô tình hủy hoại các cơ quan nội tạng mà không biết

Thứ Ba, 01:11:09 06/11/2018

Các bệnh ung thư nội tạng như ung thư dạ dày, trực tràng… bắt nguồn từ việc sinh hoạt thiếu điều độ khiến nội tạng tích độc và dễ bị nhiễm bệnh.

Khoa học đã chứng minh: Vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại coi chừng có ngày phải BỎ MẠNG vì ung thư, thiếu máu não

Thứ Ba, 01:07:12 06/11/2018

Khoa học đã chứng minh: Vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại coi chừng có ngày phải BỎ MẠNG vì ung thư, thiếu máu não.

Nếu chồng SAY RƯỢU mà để anh ấy làm mấy việc NÀY, coi chừng có ngày mất chồng luôn đó các chị

Thứ Ba, 01:04:05 06/11/2018

Nếu chồng say rượu mà để anh ấy làm mấy việc này, coi chừng có ngày mất chồng luôn đó các chị.

Búi giun sán quấn thành bó, lúc nhúc trong tá tràng sản phụ, bác sĩ run rẩy khi biết MÓN KHOÁI KHẨU của mẹ là…

Thứ Ba, 00:57:03 06/11/2018

Búi giun sán quấn thành bó, lúc nhúc trong tá tràng sản phụ, bác sĩ run rẩy khi biết MÓN KHOÁI KHẨU của mẹ là…

Nếu không thể ĐỨNG BẰNG 1 CHÂN quá 5 giây, coi chừng cơ thể đã lão hóa như cụ già 70, tiềm ẩn hàng loạt bệnh nan y

Thứ Ba, 00:54:10 06/11/2018

Có một phép thử rất đơn giản, đó là 'đứng 1 chân' cũng đủ biết tình trạng sức khỏe của mình như thế nào.

Não bị ăn mòn, nội tạng tích tụ KHỐI U ÁC TÍNH chỉ vì thói quen nấu ăn bằng nồi nhồm

Thứ Ba, 00:52:12 06/11/2018

Não bị ăn mòn, nội tạng tích tụ KHỐI U ÁC TÍNH chỉ vì thói quen nấu ăn bằng nồi nhồm, nhà có con nhỏ mà mẹ cứ chủ quan thì hỏng cả một thế hệ.

Khuôn mặt thon gọn, mang đến vẻ trẻ trung nhờ bài tập yoga

Thứ Ba, 00:43:09 06/11/2018

Các động tác chu môi, ngẩng mặt, làm hình mặt cá cười... kết hợp hít thở sâu có giúp khuôn mặt thon gọn, mang đến vẻ trẻ trung.

Làm việc này sau khi ăn 20 phút, gan sẽ khỏe mà không cần thuốc

Thứ Ba, 00:14:08 06/11/2018

Cổ nhân có câu: "Dưỡng sinh quý ở dưỡng thần". Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh

Nhiều người mắc sai lầm này khi ăn cà chua khiến cho loại quả bổ dưỡng này trở nên xấu đi

Thứ Ba, 00:07:05 06/11/2018

Rất nhiều người mắc sai lầm này khi ăn cà chua khiến cho loại quả bổ dưỡng này trở nên xấu đi. Ăn cà chua nên tránh những thói quen sau để bảo toàn dinh dưỡng và tốt hơn cho cơ thể bạn nhé.

Quần lót chật: Cậu bé suy yếu, cô bé hãi hùng bạn có biết không?

Thứ Hai, 23:52:06 05/11/2018

Quần lót chật cản trở lưu thông máu tới vùng âm đạo gây kích ứng và viêm, khiến háng bị siết chặt do đó làm giảm số lượng tinh trùng.

Để 'cô bé' khỏe mạnh mỗi ngày bạn biết những điều này

Thứ Hai, 23:39:09 05/11/2018

Để 'cô bé' khỏe mạnh mỗi ngày. Những việc làm rất nhỏ như lau vùng kín thế nào, thụt rửa ra sao có tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn.

5 không 4 nên khi chăm sóc 'cô bé' bạn nhất định phải nhớ

Thứ Hai, 23:36:12 05/11/2018

5 không 4 nên khi chăm sóc 'cô bé'. Bài viết sau đây xin bật mí với bạn cách chăm sóc 'cô bé' thế nào cho đúng để bạn tham khảo và thực hiện nếu thấy cần.