Nguyên tắc "vàng" để cuộc sống trường thọ không thể bỏ qua Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ thì đừng bỏ qua những 5 bí quyết dưới đây.
5 bài tập chữa bệnh văn phòng đang ngày ngày làm phiền bạn Nhân viên văn phòng thường ít vận động nên chứng mỏi cổ, đau lưng và vai, tê tay tê chân dần dần sẽ làm phiền bạn.
4 bài thể dục giúp bé tăng trưởng chiều cao và khỏe mạnh Thường xuyên luyện tập có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực, tăng cường các phản xạ và giúp các bé trở nên khỏe mạnh hơn và cao lớn hơn.
Sử dụng ô không có hiệu quả chống nắng như chúng ta vẫn nghĩ Chúng ta vẫn tiếp xúc với một lượng lớn tia cực tím UV khi sử dụng ô trên bãi biển mà không bôi kem chống nắng.
Không thể bỏ qua 4 động tác giúp bụng săn chắc chỉ sau 4 tuần 4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.
    
Những sai lầm lớn của mẹ khi chăm sóc con mùa đông Sai lầm lớn của mẹ khi chăm sóc con mùa đông. Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, trẻ rất dễ mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, ho, cảm cúm…
Gạch đầu dòng cho 'cô bé' khỏe mạnh trong mùa đông Gạch đầu dòng cho 'cô bé' khỏe mạnh mùa đông. Nếu không biết cách bảo vệ đúng cách, sức khỏe vùng kín của chị em sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Mách bạn cách tắm nắng đúng cách cho trẻ vào mùa đông Tắm nắng đúng cách cho trẻ vào mùa đông. Tắm nắng có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ. Nhưng mùa đông, làm sao để trẻ có thể tắm nắng mà không bị lạnh?
Hướng dẫn những sai lầm cần tránh khi chăm sóc sức khỏe mùa đông Dưới đây là 8 sai lầm phổ biến nhất trong việc chăm sóc sức khỏe những ngày lạnh – bạn cần lưu tâm để không mắc phải.
Hướng dẫn những lưu ý khi tắm vào mùa đông bạn đừng bỏ qua Mùa đông, chúng ta rất dễ gặp phải hiện tượng khô da, những bạn thích tắm quá mức sẽ khiến da lâm vào tình trạng tồi tệ đấy.
Hướng dẫn những lưu ý dưỡng sinh trong mùa đông lạnh Các nguyên tắc sức khỏe dưới đây sẽ giúp bạn có được sức khỏe mạnh trong suốt cả một mùa đông dài:
Hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi Cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi. Người cao tuổi nên tập thể dục sao cho an toàn?
Đừng để hết lửa yêu chỉ vì rượu bia ngày Tết các bạn nhé! Đừng để hết lửa yêu chỉ vì rượu bia ngày Tết. Những đồ uống cố cồn là thành phần không thể thiếu trong mỗi buổi liên hoan đầu năm.
Phòng tránh ngộ độc rượu ngày Tết ai cũng nên biết Phòng tránh ngộ độc rượu ngày Tết. Uống rượu khai xuân từ lâu đã trở thành một nét văn hóa của người Việt.
Bí quyết ăn uống hợp lý cho ngày tết bạn không thể bỏ qua Bí quyết ăn uống hợp lý cho ngày tết Dương. Đừng để những ngày nghỉ tàn phá cơ thể bạn thông qua việc ăn uống quá độ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật