Lối Sống

7 cách tập thể dục nhẹ nhàng cho tinh thần bạn nên áp dụng

Thứ Ba, 09:05:03 31/07/2018
7 cách tập thể dục nhẹ nhàng cho tinh thần bạn nên áp dụng Tập thể dục cho tinh thần không nhất thiết phải vất vả và nặng nhọc, nó không khiến bạn bị đau nhức trong vài ngày và cũng không khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm

Thứ Ba, 09:02:07 31/07/2018
Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm Thoát vị đĩa đệm thường hay xảy ra ở cột sống thắt lưng, gây chèn ép dây thần kinh cột sống khiến người bệnh đau đớn.

Bật mí 7 cách đốt cháy năng lượng bạn không hề nghĩ đến

Thứ Ba, 08:41:07 31/07/2018
Bật mí 7 cách đốt cháy năng lượng bạn không hề nghĩ đến Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra cách đốt cháy năng lượng mà không cần tốn sức một cách ngạc nhiên.

Rau xà lách chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe khiến bạn phải bất ngờ

Thứ Ba, 08:28:05 31/07/2018
Rau xà lách chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe khiến bạn phải bất ngờ Là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Xà lách thường được tiêu thụ dưới dạng rau sống, rau trộn, nước ép rau.

Hướng dẫn những tác dụng không ngờ của nụ hôn đến sức khỏe

Thứ Ba, 08:28:06 31/07/2018
Hướng dẫn những tác dụng không ngờ của nụ hôn đến sức khỏe Các cặp đôi yêu nhau không thể thiếu những nụ hôn. Những nụ hôn có nhiều điều bạn chưa biết đâu, hãy cùng khám phá nhé!
    

6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 08:20:09 31/07/2018
6 cách tập yoga để giảm đau hiệu quả bạn nên tham khảo Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái.

4 bài tập giúp chấm dứt các cơn đau lưng có thể bạn không chú ý

Thứ Hai, 16:33:07 30/07/2018
4 bài tập giúp chấm dứt các cơn đau lưng có thể bạn không chú ý Vận động trong đó có yoga và pilates được coi là một phương pháp chữa trị các cơn đau vùng lưng. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng các bài tập giãn cơ cũng mang lại lợi ích như yoga

Yoga - khí công cải thiện đau lưng hiệu quả như thế nào?

Thứ Hai, 16:33:07 30/07/2018
Yoga - khí công cải thiện đau lưng hiệu quả như thế nào? Bài tập yoga-khí công giúp nâng cao độ dẻo dai của cơ thể, đồng thời cải thiện chứng đau lưng. Người cao tuổi thường bị đau lưng. Bài tập yoga-khí công giúp nâng cao độ dẻo dai của cơ thể

6 động tác yoga giảm đau lưng - Hãy áp dụng ngay cho mình

Thứ Hai, 16:32:07 30/07/2018
6 động tác yoga giảm đau lưng - Hãy áp dụng ngay cho mình Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Đi xe đạp thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp

Thứ Hai, 15:38:07 30/07/2018
Đi xe đạp thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần thử tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Bạn đã có được bài học khám phá về chiếc xe hai bánh thú vị này.

8 bài tập có thể gây hại cho cơ thể bạn cần hết sức lưu ý

Thứ Hai, 15:20:09 30/07/2018
8 bài tập có thể gây hại cho cơ thể bạn cần hết sức lưu ý Đạp xe liên tục ảnh hưởng tới hông, đi bộ hoặc chạy trên máy nhiều hơn 20 phút không tốt cho đầu gối và mắt cá chân.

Lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng gây hại cho cơ thể bạn cần tránh

Thứ Hai, 15:18:09 30/07/2018
Lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng gây hại cho cơ thể bạn cần tránh Chúng ta thường dùng sai lò vi sóng và gây hại sức khỏe mà không biết. Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể hâm nóng bằng lò vi sóng.

Bạn nên tham khảo giờ tập thể dục tốt nhất cho cơ thể

Thứ Hai, 14:52:05 30/07/2018
Bạn nên tham khảo giờ tập thể dục tốt nhất cho cơ thể Đi ngược lại đồng hồ sinh học có thể khiến bao công sức, thời gian luyện tập của bạn tự nhiên trôi ra sông, ra biển.

Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể bạn có biết không?

Thứ Hai, 14:46:07 30/07/2018
Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể bạn có biết không? Nước là quà tặng thiên nhiên mà tạo hóa đã ban cho con người & vạn vật. Khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa…

14 việc tốt nhất bạn nên làm cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe

Thứ Hai, 14:39:05 30/07/2018
14 việc tốt nhất bạn nên làm cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe Ngoài tập thể dục và ăn uống hợp lý, 14 thói quen dưới đây sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611