Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những bộ phận nào bị ảnh hưởng trong cơ thể khi ngồi quá lâu?

Thứ Ba, 11:40:03 10/07/2018

Ngồi hàng giờ có thể dẫn đến hình thành các cục máu đông. Khi những cục máu đông tiến dần đến não, và nguy cơ đột quỵ có thể tăng nhanh chóng.

Hướng dẫn những sai lầm các mẹ cần tránh khi nấu ăn cho bé

Thứ Ba, 11:37:04 10/07/2018

Nhiều mẹ nấu bột cho bé cứ cho thật nhiều thịt, cá, trứng… vì nghĩ đó là thức ăn bổ dưỡng và tốt cho bé, cho nhiều một chút càng tốt.

Trà sữa: Món khoái khẩu tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh

Thứ Ba, 11:26:02 10/07/2018

Món trà sữa khoái khẩu lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh không ngờ như làm tổn thương gan, thận, vô sinh...

Bật mí những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na

Thứ Ba, 10:52:00 10/07/2018

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.

Hướng dẫn những lưu ý cần thiết khi tập thể thao vào mùa hè

Thứ Ba, 10:51:03 10/07/2018

Chuyên gia khuyến nghị lượng vận động của chúng ta vào mùa hè nên ít hơn đồng thời hạn chế không nên hoạt động ngoài trời dưới ánh mặt trời.

Bạn cần nhớ rằng sống lành mạnh phòng chống tăng huyết áp

Thứ Ba, 10:34:03 10/07/2018

Nếp sống lành mạnh có thể giúp người chưa mắc bệnh tăng huyết áp phòng tránh được bệnh tăng huyết áp, giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát huyết áp

Hướng dẫn bạn 5 cách để ăn dưa muối không lo bị ngộ độc

Thứ Ba, 10:19:06 10/07/2018

Ngộ độc dưa muối là điều rất dễ xảy ra nếu bạn lơ là cảnh giác. Hãy làm 5 bước dưới đây để phòng tránh ngộ độc dưa muối, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Mẹo ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 10:17:05 10/07/2018

Bạn thèm ăn liên tục mà đang muốn giảm cân. Đây là cách ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

4 bệnh dễ gây vô sinh nhất mà các cặp vợ chồng nên biết

Thứ Ba, 10:15:07 10/07/2018

Trước đây, có nhiều quan niệm cho rằng vô sinh, hiếm muộn chỉ gặp ở phụ nữ và nguyên nhân gây vô sinh chủ yếu là do ăn uống thực phẩm nhiều hóa chất hoặc sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng.

Cách "siêu rẻ" nhất trên thế giới ngừa ung thư không thể không biết

Thứ Ba, 10:11:00 10/07/2018

Mỗi năm trên thế giới có khoảng 12 triệu trường hợp bị mắc các bệnh ung thư, 40% các loại bệnh ung thư trong số đó có thể tự phòng ngừa.

Những biến chứng sức khỏe khi bạn uống nước sai cách

Thứ Ba, 09:49:01 10/07/2018

Uống nước tưởng chừng là việc đơn giản, thế nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

5 không khi ăn gừng để tránh gây hại cho sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 09:34:04 10/07/2018

“Mùa đông ăn cà rốt, mùa hè ăn gừng thì không cần đi gặp bác sĩ”, bởi vì trong gừng có chứa các tinh dầu có tính dầu như Gingerol, Zingiberene, Phellandrene, Genarial và Aromatic

Nên hay không nên xỉa răng sau khi ăn bạn có biết?

Thứ Ba, 09:31:02 10/07/2018

Răng là cơ quan tiêu hoá quan trọng của bạn. Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp bạn nhai kỹ thức ăn, giảm bớt gánh nặng của dạ dày.