Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Trị trứng cá hiệu quả bạn nên hạn chế uống sữa hàng ngày

Thứ bảy, 08:54:03 07/07/2018

Sữa là một trong những thực phẩm nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Song, đối với việc trị trứng cá, điều này chưa hẳn đã đúng.

Danh y chăm sóc sức khỏe cho lãnh đạo TQ: 6 "lời vàng" cho lãnh đạo, ai cũng nên áp dụng

Thứ bảy, 08:52:03 07/07/2018

Ông Vương Mẫn Thanh là người trực tiếp chăm sóc sức khỏe cho các thế hệ lãnh đạo cao nhất của Trung Quốc. Với kinh nghiệm của một danh y, ông đã đúc kết 6 'lời vàng' đáng giá.

Thực hư ăn quả trứng cá có gây ung thư như tin đồn?

Thứ bảy, 08:39:06 07/07/2018

Cây trứng cá quen thuộc với nhiều người. Chúng dễ sống, mọc ở nhiều nơi, quả ngọt, thơm khiến nhiều người thích thú.

Hướng dẫn bài tập "xoay tròn" cho người lao động trí não nhiều

Thứ bảy, 08:08:00 07/07/2018

Với những người thường xuyên phải sử dụng trí não, hoặc ít lao động thể lực, thường xuyên “xoay tròn” các bộ phận dưới đây lúc nghỉ ngơi có thể mang lại những hiệu quả sức khoẻ bất ngờ.

Gan bị rượu bia hủy hoại như thế nào mà phái mạnh cần phải biết?

Thứ bảy, 08:04:02 07/07/2018

Tác hại của rượu bia ngày càng được nghiên cứu và chứng minh rõ ràng: nó ảnh hưởng tới nhiều cơ quan như thận, gan, dạ dày, tụy, não… Trong đó, gan là cơ quan bị tổn thương nhiều nhất.

Cách để giữ được nụ cười trên môi cho suốt một tuần làm việc

Thứ bảy, 07:50:08 07/07/2018

Duy trì thái độ tích cực, có động lực làm việc và làm việc có trách nhiệm kết hợp những gợi ý dưới đây để bạn luôn giữ được nụ cười trên môi cho suốt một tuần làm việc của mình nhé.

Làm sao để chạy bộ đúng phương pháp nhằm nâng cao sức khỏe?

Thứ sáu, 20:58:03 06/07/2018

Chạy bộ là phương pháp thể dục nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ thế nào để đạt hiệu quả tối đa thì không phải ai cũng biết.

Những biểu hiện chính của ung thư vòm họng mà bạn nên biết

Thứ sáu, 17:02:01 06/07/2018

Ung thư vòm họng (UTVH) là bệnh lý ác tính phát sinh từ các tế bào ở vùng vòm họng - phần cao nhất của hầu họng, ngay phía sau của mũi.

Thói quen ăn nhiều dưa cà muối: Nguy cơ mắc ung thư vòm họng

Thứ sáu, 16:57:09 06/07/2018

Một phát hiện bất ngờ khác là những người thích ăn các món lên men nguy cơ mắc ung thư vòm vọng cao hơn.

Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ: Tại sao bạn không thử?

Thứ sáu, 16:50:09 06/07/2018

Khiêu vũ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là lợi ích cho tim mạch, xương khớp, tinh thần, cho cả thể chất và tâm hồn của con người.

Tè bậy vào bể bơi, bạn đang hại chính bản thân mình đấy!

Thứ sáu, 16:50:03 06/07/2018

Thói quen đi tiểu tại hồ bơi hiện quả là đáng báo động.

Những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng

Thứ sáu, 16:48:01 06/07/2018

Ăn quá nhiều thực phẩm muối, lên men, quan hệ tình dục bằng miệng...: Tăng nguy cơ ung thư vòm họng

4 biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả phòng ngừa u xơ tử cung

Thứ sáu, 16:28:03 06/07/2018

Bởi u xơ tử cung không có triệu chứng cụ thể trong giai đoạn đầu, nên chị em phụ nữ rất khó để phát hiện bệnh.

Phòng ngừa u xơ tử cung bằng thói quen ăn nhiều hoa quả

Thứ sáu, 16:25:04 06/07/2018

Theo một nghiên cứu mới, những chị em phụ nữ tăng cường trái cây tươi trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ hạn chế được nguy cơ mắc u xơ tử cung hơn người ăn ít hoa quả.