Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Giới thiệu cho bạn 7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

Chủ nhật, 21:04:11 25/11/2018

Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.

Mối nguy hại khôn lường khi ăn uống không đúng cách

Chủ nhật, 20:58:13 25/11/2018

Thường xuyên ăn salad và rau sống, ăn cà chua trước bữa ăn, ăn nhiều thịt tái... là những cách ăn mà bạn nên tránh bởi nó sẽ gây ảnh hưởng, thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe người ăn.

Những cách ăn uống gây nguy hiểm cho sức khỏe của thận

Chủ nhật, 20:57:10 25/11/2018

Thận và gan trong cơ thể con người chủ yếu bị đe dọa bởi những thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra.

7 thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể bạn mệt mỏi

Chủ nhật, 20:47:11 25/11/2018

Theo BS Trần Thu Nguyệt, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi.

7 lý do tại sao bạn nên ăn quả ôliu mà nhiều người vẫn chưa biết

Chủ nhật, 19:25:05 25/11/2018

Không chỉ có tác dụng làm cho các món ăn thơm ngon, quả ôliu còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe.

5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 19:16:03 25/11/2018

Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.

Thay đổi thói quen ăn uống để cơ thể khỏe mạnh hơn

Chủ nhật, 16:44:10 25/11/2018

Những thói quen như bỏ bữa sáng, ăn vặt cả ngày, mua thực phẩm vội vàng hay ảo tưởng về khả năng giảm cân... phải được thay đổi.

Điểm danh các lỗi bà nội trợ hay mắc khi làm món sườn

Chủ nhật, 16:27:06 25/11/2018

Theo chuyên gia ẩm thực Dawn Perry, bạn có thể làm được một món sườn mềm, ngon ngọt nếu biết tránh 7 lỗi dưới đây.

Dùng hoa phòng chống thừa cân và béo phì - Tại sao không?

Chủ nhật, 16:00:02 25/11/2018

Để thoát khỏi tình trạng thừa cân và béo phì, bạn có thể thực thi một số liệu pháp hết sức độc đáo của YHCT, trong đó có việc sử dụng một số loại hoa quanh vườn nhà.

13 điều thần kỳ xảy ra với cơ thể mỗi khi bạn ăn chuối

Chủ nhật, 11:05:03 25/11/2018

Chuối là thực phẩm 'thần dược' giúp bạn dễ ngủ, hạ nồng độ cholesterol xấu, cải thiện chỉ số đường huyết và giúp xương chắc khỏe.

Tác dụng của mật ong tự nhiên có thể giảm nguy cơ đau tim

Chủ nhật, 06:38:10 25/11/2018

Mật ong đã được người Hy Lạp, La Mã, Trung Quốc, Ai Cập và Assyri cổ đại sử dụng từ cách đây 8.000 năm để chữa nhiều bệnh, từ làm lành vết thương tới điều trị những bệnh đường ruột.

Bí quyết ăn uống ngăn ngừa rụng tóc bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 05:34:10 25/11/2018

Theo các chuyên gia, trung bình mỗi người bị mất từ 50 – 100 sợi tóc một ngày. Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên của tất cả mọi người… Nhưng rụng quá nhiều thì bạn cần xem xét.

Người mắc bệnh gút cần tuyệt đối kiêng kị loại thực phẩm này

Chủ nhật, 04:20:10 25/11/2018

Bệnh gút là khi bị tăng axit uric máu đi kèm với sự lắng đọng axit uric và gây tổn thương ở khớp hay những tổ chức khác.

Những thói quen ăn uống khiến bạn nhanh già mà không hay biết

Chủ nhật, 03:37:05 25/11/2018

Có nhiều thói quen hàng ngày có thể khiến bạn trông “già trước tuổi” như lười vận động, ít giao tiếp, không dùng kem chống nắng. Trong đó thói quen ăn uống đóng vai trò quan trọng.