Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Mách nhỏ bí quyết ăn uống giúp phòng ngừa ung thư núi đôi

Thứ sáu, 03:22:11 23/11/2018

Phụ nữ đừng bỏ quên các thói quen ăn uống có lợi cho vòng 1, giúp phòng ngừa căn bệnh ung thư núi đôi nhé!

Bật mí 6 lợi ích không tưởng khi bạn uống bia đúng cách

Thứ sáu, 01:06:04 23/11/2018

Bia thường được coi là nguyên nhân tăng cân, tổn hại cho gan. Nhưng ít ai biết rằng, nếu sử dụng đúng cách, loại thức uống này rất tốt cho sức khoẻ.

Ăn uống trong mùa lạnh: Những điều nên và không nên bạn cần chú ý

Thứ sáu, 01:04:13 23/11/2018

Ăn như thế nào để ấm người mà không hại sức khỏe trong mùa lạnh là điều không phải ai cũng biết.

Tiết lộ cẩm nang ăn uống cho đêm Giáng sinh luôn khỏe mạnh

Thứ sáu, 01:00:07 23/11/2018

Giáng sinh đang tràn về rồi, cùng xem cẩm nang ăn uống cực thú vị trong đêm Giáng sinh này để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh để chào đón một mùa Giáng sinh an lành nhất!

Lượng sữa một người cần uống trong ngày bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 00:18:14 23/11/2018

Lượng sữa một người cần uống trong ngày. Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).

Những món ăn được khuyên dùng đề phòng bệnh loãng xương

Thứ năm, 23:56:06 22/11/2018

Loãng xương là một loại bệnh về rối loạn chuyển hoá xương, đặc điểm chính là sự giảm sút mật độ xương, kết cấu các tổ chức xương bị phá vỡ.

Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 23:38:04 22/11/2018

Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.

Nếu tuân thủ đúng 9 nguyên tắc ăn uống này, bạn chắc chắn sẽ khỏe mạnh

Thứ năm, 23:35:06 22/11/2018

Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.

Bỏ túi ngay bí kíp để ăn uống an toàn ở nhà hàng khi nghỉ lễ nhé!

Thứ năm, 23:33:09 22/11/2018

Không ít nhà hàng sử dụng thực phẩm kém chất lượng khiến việc ăn uống an toàn trở thành điều 'xa xỉ' và gây ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe con người.

Hướng dẫn các bạn cách ăn uống phòng ngừa cận thị hiệu quả

Thứ năm, 22:47:09 22/11/2018

Ngoài những nguyên nhân như ngồi học không đúng tư thế, đọc sách nhiều trong tình trạng không đủ ánh sáng... chế độ ăn uống không thích hợp cũng góp phần dẫn đến cận thị.

Cho trẻ ăn quá nhiều muối, lớn lên dễ mắc bệnh tim mạch

Thứ năm, 19:49:11 22/11/2018

Hơn 40% lượng muối trẻ em tiêu thụ là từ các thực phẩm yêu thích như pizza, bánh kẹp thịt, phômai, gà rán và các món mỳ ống.

Thực đơn ăn kiêng dành cho người mắc bệnh tim mạch

Thứ năm, 18:58:05 22/11/2018

Đối với phần lớn các bệnh tim mạch, thầy thuốc thường khuyên bệnh nhân kiêng ăn mặn và chất béo, đặc biệt nếu bị các bệnh suy tim, cao huyết áp.

Ăn trái cây tươi giúp giảm các nguy cơ bệnh tim mạch

Thứ năm, 18:38:08 22/11/2018

Khảo sát của TS Du Huaidong tại Đại học Oxford (Anh) cho thấy việc dùng trái cây tươi hằng ngày giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong vì bệnh tim.

Sử dụng các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Thứ năm, 18:29:08 22/11/2018

Nghiên cứu chỉ ra rằng so với những người không bao giờ ăn các loại hạt, người ăn hạt óc chó một hoặc nhiều lần mỗi tuần có giảm 20% nguy cơ bị bệnh tim.