Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Ăn gì để tăng chiều cao nhanh chóng không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 08:55:04 11/11/2018

Ngoài yếu tố di truyền thì chiều cao còn phụ thuộc vào một chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. Vậy ăn gì để giúp trẻ có chiều cao hoàn hảo?

Tăng cường trao đổi chất nhờ gia vị quen thuộc trong bếp

Chủ nhật, 07:54:09 11/11/2018

Ngoài công dụng tăng hương vị, các loại gia vị rất giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch.

Món canh cà chua bạn vẫn thường nấu là bổ dưỡng hay là "thuốc độc"

Chủ nhật, 07:53:10 11/11/2018

Trước thông tin trứng nấu cà chua sẽ sinh ra chất độc, nhiều bà mẹ bỉm sữa đang cảm thấy hoang mang, vì món canh trứng cà chua vốn là món ăn ngon miệng, dễ làm đối với nhiều người.

Những loại thực phẩm dễ khiến cho trẻ thao thức mất ngủ mỗi đêm

Thứ bảy, 22:12:08 10/11/2018

Thuc pham khien tre mat ngu - Nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm, bố mẹ hãy đảm bảo để con tránh xa các loại thực phẩm này.

Uống cốc nước ngâm nửa quả chanh với baking soda bạn sẽ nhận thấy 4 lợi ích tuyệt vời

Thứ bảy, 20:46:12 10/11/2018

Chanh ngâm trong bột baking soda được xem là một sự kết hợp hoàn hảo có thể giúp chống lại bệnh ung thư.

Dùng đậu phụ thay thế thịt để giảm cân có phải là phương pháp đúng?

Thứ bảy, 20:28:11 10/11/2018

Trong thực đơn của người ăn đang muốn giảm cân đậu phụ là nguồn đạm (protein) thực vật được khuyến khích nên dùng ưu tiên dùng hơn là các loại thịt đỏ

Uống nước muối loãng vào buổi sáng rất nhiều lợi ích

Thứ bảy, 20:04:15 10/11/2018

Pha vài hạt muối ăn với nước sôi để nguội, bạn sẽ có ngay một ly nước muối loãng với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tại sao nên ăn tỏi khi đói? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên!

Thứ bảy, 19:10:08 10/11/2018

Tỏi nổi tiếng với công dụng chữa nhiều bệnh. Nhưng sử dụng tỏi vào thời điểm nào để phát huy tối đa tác dụng thì không phải ai cũng biết.

Những tác dụng tuyệt vời của dưa hấu có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:56:13 10/11/2018

Dưa hấu là một trong những trái cây phổ biến nhất mà hầu hết tất cả mọi người yêu mến. Dưa hấu chứa ít calo và có nhiều vitamin A và C, kali.

Ăn rau muống có thực sự gây nguy hiểm chết người không?

Thứ bảy, 18:05:11 10/11/2018

Rau muống là loại rau dẫn đầu trong nhóm rau ăn lá có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cao. Do vậy khi sử dụng rau muống bạn nên cẩn thận để tránh ngộ độc đáng tiếc xảy ra.

Công dụng bất ngờ của dưa chuột đối với người bệnh cao huyết áp

Thứ bảy, 16:12:06 10/11/2018

Dưa chuột là loại quả rất phổ biến thường được chị em dùng để làm đẹp. Ngoài ra các món từ dưa chuột rất có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp hay có các vấn đề tim mạch khác.

Điểm mặt 7 thói quen ăn kiêng không tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 12:03:11 10/11/2018

Nhầm lẫn trong việc ăn kiêng có thể ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài cũng như sức khỏe của bạn

Nước mía là đồ uống giải khát dinh dưỡng hay độc dược gây hại cho sức khỏe

Thứ bảy, 09:58:05 10/11/2018

Nước mía là thức uống giải khát ưa thích của nhiều người vào mùa hè. Tuy nhiên, nước mía cũng có nhiều nguy cơ tiềm ẩn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người không biết.

Những tác hại của việc không ăn sáng khiến bạn giật mình

Thứ bảy, 09:11:09 10/11/2018

Nhịn đói vào buổi sáng có thể dẫn đến nguy cơ về bệnh huyết áp. Hơn nữa, không cung cấp đủ chất cho cơ thể sẽ dẫn đến thiếu dinh dưỡng, làm việc kém hiệu quả.

Bí quyết muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền

Thứ bảy, 09:05:04 10/11/2018

Muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền. Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương.