Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp Tăng huyết áp, ăn gì để ngăn biến chứng?. Người bị tăng huyết áp thường không cần hạn chế protit, nhưng trong trường hợp bệnh tăng huyết áp có kèm tổn thương thận...
Tác dụng khi ăn đu đủ vào mùa hè không phải ai cũng biết Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.
Những sai lầm cần tránh khi ăn mít trong ngày nắng nóng Vì nghĩ mít là trái cây nóng, nên mặc dù nhiều người rất yêu thích nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ… nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.
Chị em nên ăn gì trong ngày "đèn đỏ" để không còn cảm giác khó chịu? Việc lựa chọn thực phẩm tốt ăn trong ngày này sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm bớt mệt mỏi.
Người bị cholesterol máu cao nên ăn gì bạn có biết? Người bị cholesterol cao không nên ăn óc, bầu dục lợn, trứng gà toàn phần, gan lợn, gan gà vì chứa nhiều cholesterol.
    
Điểm mặt 12 lý do khuyên bạn nên ăn nhiều cà chua hơn Cà chua không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những lý do để bạn không bao giờ quên cà chua trong chế độ dinh dưỡng cân bằng.
Bật mí 5 lý do bạn nên ăn thực phẩm họ đậu thường xuyên Đậu chứa ít calo và dễ hấp thụ. Bạn có thể làm món salad cùng với chút đậu xanh để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất. Sữa đậu nành cũng rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.
Những thời điểm không nên ăn quả hồng có thể bạn chưa biết Quả hồng có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ có hại vô cùng lớn nếu bạn ăn không đúng thời điểm.
Quá nửa người Việt đang chuộng thực phẩm gây nên bệnh gan thậm chí ung thư Quá nửa người Việt đang chuộng thực phẩm gây nên bệnh gan thậm chí ung thư
Thói quen khi ăn uống gây nên căn bệnh ung thư của nhiều người Việt Nếu bạn đang có thói quen dưới đây khi ăn uống thì cần bỏ ngay cấp tốc tránh mang bệnh ung thư vào người.
Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật bạn cần phải tránh Thói quen ăn uống gây nên sỏi mật. Sỏi mật có thể hình thành dễ dàng từ chính những thói quen xấu của chúng ta.
7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày nhất định bạn phải biết Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường.
Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này Uống trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là uống như thế nào và ai uống cũng được.
8 biểu hiện thường thấy ở trẻ kén ăn cha mẹ cần lưu ý Khi nhận thấy các biểu hiện này, các bậc phụ huynh cần chú ý hơn để điều chỉnh khẩu phần ăn cho trẻ.
Những nguy cơ phải đối mặt nếu chị em uống nhiều cà phê Phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật