Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Bắp cải: Tiềm ẩn mối nguy hại cho sức khỏe nếu như bạn ăn sai cách

Thứ Ba, 08:38:12 06/11/2018

Bắp cải: Tiềm ẩn nguy hại nếu ăn sai cách. Bắp cải là thực phẩm hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng.

Tuyệt đối không ăn cam quýt vào thời điểm này bạn nhé!

Thứ Ba, 08:09:13 06/11/2018

Tuyệt đối không ăn cam quýt khi.... Không nên các loại trái cây họ cam quýt khi đang say xỉn vì nó sẽ kích thích dạ dày và tạo ra nhiều axit hơn.

Khi dùng dầu ăn, tuyệt đối không được quên những điều này

Thứ Ba, 08:01:03 06/11/2018

Một điều quan trọng trong việc chọn dầu ăn là độ chịu nhiệt của chúng. Một số có thể chịu được nhiệt độ trong khoảng 50-100 độ C mà không bị oxy hóa.

Đậu xanh: Tuyệt đối không ăn hàng ngày hay khi đói bụng

Thứ Ba, 07:57:09 06/11/2018

Đậu xanh: Tuyệt đối không ăn hàng ngày hay khi đói bụng. Những người có thể chất hàn ăn đậu xanh sẽ đối mặt với nguy cơ bị tiêu chảy.

Nguy hại cho sức khỏe do ăn quá nhiều trái cây sấy khô

Thứ Ba, 07:55:06 06/11/2018

Trái cây sấy khô là món ăn vặt ưa thích của nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, thói quen ăn quá nhiều trái cây sấy khô sẽ gây nguy hại cho sức khỏe của bạn.

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt gà cần loại bỏ ngay

Thứ Ba, 06:56:11 06/11/2018

Theo Đông y thịt gà vốn cam (ngọt) ôn (ấm) mà tỏi thì đại nhiệt, rau cải và hành sống lại cam hàn nên khi phối hợp với nhau cơ thể sẽ sinh nhiệt.

Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ

Thứ Ba, 06:51:09 06/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.

Những tác động của ăn no ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 05:30:02 06/11/2018

Ăn quá no dường như đã trở thành thói quen hàng ngày của không ít người mà không ai biết đến tác hại.

Thói quen ăn uống có hại cho tóc và móng bạn cần tránh xa

Thứ Ba, 05:02:04 06/11/2018

Ngoài các tác động bên ngoài (như môi trường, làm đẹp... ), tóc và móng còn dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng.

4 sai lầm khi ăn cơm cực có hại cho sức khỏe ai cũng mắc

Thứ Ba, 05:01:06 06/11/2018

4 sai lầm khi ăn cơm cực có hại ai cũng mắc. Việc ăn cơm tưởng chừng vô cùng đơn giản nhưng thực tế nếu ăn không đúng cách cũng có thể tiềm ẩn nhiều yếu tố bất lợi cho sức khỏe.

6 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất

Thứ Ba, 04:59:06 06/11/2018

Có những thói quen bạn vẫn làm hằng ngày vì một mục đích nào đó, nhưng thực tế những thói quen đó vô tình lại khiến cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn.