Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Coi chừng hiểm họa khôn lường trong những gói mì ăn liền

Thứ tư, 14:26:08 25/07/2018

Mì ăn liền là đồ ăn nhanh, sau 32 tiếng tiêu hóa sẽ biến thành thứ gì? Thành phần trong mì là gì mà có thể nguy hại đến sức khỏe.

Ăn nhiều muối để lại hậu quả lớn có thể bạn không biết?

Thứ tư, 14:26:09 25/07/2018

Muối có thể làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh tim mạch và nhiều bệnh khác. Tuy nhiên hai nghiên cứu mới gần đây đã chỉ ra tác hại khác của việc sử dụng nhiều muối trong nấu ăn.

Tác hại của rượu bia với sức khỏe: Biết rồi nhưng vẫn phải nói!

Thứ tư, 13:55:05 25/07/2018

Bia rượu là chất chứa cồn, rất độc hại cho cơ thể vì nó ảnh hưởng đến thể lực, tư duy, trí tuệ, khả năng lao động, nguyên nhân gây tử vong, là chất kích thích độc hại đối với sức khỏe con người.

Tác hại khi ăn quá nhiều hoa quả mà nhiều người lầm tưởng

Thứ tư, 13:41:09 25/07/2018

Hoa quả cũng cung cấp carbohydrates làm tăng năng lượng nhanh chóng, nhưng dung nạp quá nhiều carbohydrates trong thời gian ngắn ảnh hưởng đến lưu thông máu và tạo ra chất béo.

Đừng lầm tưởng uống nhiều sữa mỗi ngày là tốt cho sức khỏe

Thứ tư, 13:26:06 25/07/2018

Sữa có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng uống sữa quá nhiều lại gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn có thực sự tốt?

Thứ tư, 11:38:07 25/07/2018

Thông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng trái cây tráng miệng. Đây là một thói quen có hại cho sức khỏe bởi những lý do dưới đây.

Sai lầm khi dùng nước nhân trần giải nhiệt cho con, các bà mẹ cần lưu ý

Thứ tư, 11:38:02 25/07/2018

Thời tiết mùa hè nắng nóng, trẻ lười ăn nên nhiều gia đình tìm mọi cách để cho trẻ nhỏ uống các loại nước thanh nhiệt như nhân trần, chè đậu đen, các loại lá thuốc nam.

Khuyến cáo 4 món ăn phổ biến ngày Tết bạn cần lưu ý khi dùng

Thứ tư, 11:03:04 25/07/2018

Những món ăn quen thuộc trong ngày Tết có thể đầu độc gia đình bạn nếu không biết chọn mua tại những địa chỉ tin cậy.

7 mối nguy hại từ caffein tới sức khỏe mà bạn thường bỏ qua

Thứ tư, 11:01:07 25/07/2018

Bạn rất đam mê cà phê và trà? Thực tế, sử dụng thức uống chứa caffein trong thời gian dài sẽ gây nên những tác dụng không mong muốn.

Chuyên gia phủ nhận detox loại bỏ chất độc, cảnh báo rất nhiều tác hại

Thứ tư, 10:46:07 25/07/2018

Giải độc cơ thể bằng phương pháp thải độc (detox), thải độc tế bào là không có cơ sở khoa học, thậm chí là có hại.

Ăn cà muối thường xuyên khi ăn khiến bạn rước bệnh vào người

Thứ tư, 10:46:00 25/07/2018

Chuyên gia công nghệ thực phẩm Nguyễn Duy Thịnh chỉ ra những sai lầm khi ăn cà muối có thể rước bệnh.

Những người nghiện đồ nướng hãy làm theo 6 cách này để giảm bớt tác hại

Thứ tư, 09:29:02 25/07/2018

Để nói lời “từ giã” hẳn với đồ nướng thì thật không dễ dàng đối với nhiều người. Vậy thì bạn có thể chuyển hướng, tìm cách làm thế nào để ăn đồ nướng an toàn hơn.

Những tác hại khi uống nước chanh có thể nhiều người chưa biết

Thứ tư, 08:00:02 25/07/2018

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa biết.