Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Nên ăn gì để da của bạn luôn căng mịn như da em bé?

Thứ Hai, 14:27:02 23/07/2018

5 loại thức ăn đơn giản trong bài viết sẽ giúp bạn làm đẹp da an toàn, hiệu quả hơn nhiều dạng kem thoa.

Bị bỏng nên ăn loại thực phẩm nào để nhanh phục hồi?

Thứ Hai, 14:21:01 23/07/2018

Cho người bệnh ăn các thức ăn nhiều vitamin và thanh nhiệt, lợi tiểu, tăng dần protein để bổ sung lượng đã mất, bảo đảm da tái sinh và tỷ lệ sống của da cấy.

Đồ nướng vỉa hè đang ăn mòn sức khỏe của bạn như thế nào?

Thứ Hai, 09:02:08 23/07/2018

Nguyên liệu không rõ nguồn gốc, tẩm ướp gia vị giá rẻ, khâu sơ chế qua loa... là những mối nguy hại tiềm ẩn từ đồ nướng vỉa hè.

Thói quen ăn uống: Nhai kẹo cao su nhiều gây viêm khớp thái dương hàm

Thứ Hai, 08:27:00 23/07/2018

Viêm khớp thái dương hàm ảnh hưởng không ít đến việc ăn uống, sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh.

Bạn có biết uống cà phê như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

Thứ Hai, 08:13:04 23/07/2018

Uống cà phê cùng muỗng dầu dừa, uống không quá 2 ly trong ngày và trước 2h chiều, sẽ có lợi cho sức khỏe.

Ăn quả vải như thế nào để tránh gây hại cho sức khỏe?

Thứ Hai, 07:56:00 23/07/2018

Đã có nhiều tin tức ghi nhận liên quan đến cái chết và cây vải. Vậy ăn vải như thế nào mới thực sự đúng cách?

Hướng dẫn cách ăn chuối tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Thứ Hai, 07:55:05 23/07/2018

Nếu không biết cách ăn chuối đúng thời điểm thì sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều cần nhớ khi ăn chuối.

Cách ăn đậu phụ tốt nhất cho sức khỏe mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 07:55:01 23/07/2018

Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, để hấp thụ các chất dinh dưỡng của đậu phụ tốt nhất cần phải biết kết hợp với thực phẩm khác.

Bạn có biết loại dầu ăn nào tốt nhất cho sức khỏe?

Thứ bảy, 15:40:06 21/07/2018

Nhiều người đang hiểu không đúng về chất béo và dinh dưỡng, đồng thời chưa lựa chọn được loại dầu ăn thực sự tốt cho sức khỏe.

Mách bạn cách nấu ăn nhanh và có lợi cho sức khỏe

Thứ bảy, 15:10:01 21/07/2018

6 cách nấu ăn dưới đây vừa được tạp chí Reader's Digest của Mỹ bình chọn được xem là những cách thao tác nhanh nhất, có lợi nhất cho sức khỏe.

Tại sao không nên ăn 3 bữa một ngày? Hãy cùng tìm hiểu lý do nhé!

Thứ bảy, 09:33:00 21/07/2018

Khi quyết định ăn hay không, hãy lắng nghe dạ dày của bạn chứ đừng nhìn đồng hồ bởi răm rắp thực hiện ngày đủ 3 bữa chưa chắc đã tốt cho sức khỏe.

Giải mã những lý do tại sao mùa xuân lại nên ăn rau hẹ

Thứ bảy, 07:35:01 21/07/2018

Ca dao có câu: “Gió đông lạnh buốt tái tê, thanh hao lá hẹ tràn trề cỗ xuân”. Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau hẹ phát triển tươi tốt trong vườn.

Khuyến cáo 3 nhóm thức ăn người tiểu đường nên ăn và cần tránh

Thứ sáu, 22:34:07 20/07/2018

Đái tháo đường (ĐTĐ) là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hormon insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao.

Người viêm gan B nên ăn gì và tránh ăn gì? Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 21:26:01 20/07/2018

Người mắc bệnh viêm gan B thường chán ăn, rối loạn tiêu hóa vì vậy làm sao để tuy ăn ít nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng gan.