Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể, bạn biết không?

Thứ Ba, 14:19:09 24/07/2018

Nước là quà tặng thiên nhiên mà tạo hóa đã ban cho con người và vạn vật. Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa

Hướng dẫn cách ăn đậu phụ tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 14:10:08 24/07/2018

Đậu phụ là nguồn thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ăn thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi mọi người nên biết

Thứ Ba, 13:29:03 24/07/2018

Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động.

Tuyệt chiêu giúp người béo ăn đêm không lo tăng cân

Thứ Ba, 11:51:07 24/07/2018

Có nhiều bạn nghĩ rằng nạp thêm bất cứ thứ gì sau 8 giờ tối đều sẽ khiến cơ thể chúng ta tích một lượng calo đáng kể.

Bí quyết ăn đêm không làm tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 11:36:01 24/07/2018

Bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong 1 vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này.

Tác hại nguy hiểm của việc ăn đêm đối với sức khỏe

Thứ Ba, 11:35:07 24/07/2018

Những người có thói quen ăn đêm thường xuyên sẽ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, ung thư, thậm chí là đột tử.

Rượu gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 11:27:01 24/07/2018

Biến chứng của viêm tụy mạn tính có thể gây chảy máu tiêu hóa, gây vàng da, tắc mật, gây xơ gan do mật, tiểu đường...

7 cách “cự tuyệt” ăn đêm hiệu quả nhất định bạn phải biết

Thứ Ba, 11:05:06 24/07/2018

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hay đơn giản bắt đầu chế độ ăn uống khoa học, có lẽ bạn nên quan tâm đến việc chế ngự các cơn thèm ăn vào buổi tối, đặc biệt trước giờ đi ngủ.

Các nhà khoa học cảnh báo thói quen ăn đêm bạn sẽ phải đối mặt

Thứ Ba, 10:59:00 24/07/2018

Ngoài việc khiến tăng cân, một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra, ăn vào lúc tối muộn có thể làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và bệnh tim.

Làm sao để hạn chế uống cafe không phải ai cũng biết?

Thứ Ba, 10:50:02 24/07/2018

Cafe rất dễ gây nghiện nhưng uống nhiều cafe lại không tốt cho sức khỏe. Vậy có cách nào giúp chúng ta hạn chế uống cafe?

Bệnh nhân bị viêm màng não, mờ mắt, liệt giường vì ăn ốc sên

Thứ Ba, 10:24:01 24/07/2018

Ăn ốc sên rất nguy hiểm vì chúng thường chứa ký sinh trùng dễ gây các bệnh về não, gây mù mắt...

Bí quyết để ăn lẩu sao cho đúng cách bạn có biết không?

Thứ Ba, 09:56:06 24/07/2018

Mùa đông đã về, trên khắp các con phố hay trong bữa cơm gia đình đều “xì xụp” món lẩu thơm ngon. Ai cũng thích thưởng thức hương vị món ăn ấm áp ấy song ít người có phương pháp ăn lẩu đúng cách.