Chế độ ăn uống thực đơn khẩu phần thức ăn đồ uống tốt cho sức khỏe

Tác dụng diệu kỳ của cà phê với từng bộ phận cơ thể con người

Thứ sáu, 16:05:09 27/07/2018

Cà phê gây tác động đa chiều với cơ thể con người. Thành phần đồ uống khoái khẩu này giàu những hợp chất có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng chứa những hợp chất kích thích bất lợi với một số người.

Có nên cho trẻ ăn món ăn chung với người lớn? Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 15:38:06 27/07/2018

Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ, cho nên không thể áp dụng các món ăn của người lớn cho trẻ em được, nhất là với các cháu bé dưới 5 tuổi.

Thói quen ăn sáng không đúng cách nguy hại cho sức khỏe

Thứ sáu, 14:27:00 27/07/2018

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, nhiều người bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe.

Nguy hại cho sức khỏe khi không biết cách ăn đậu đen

Thứ sáu, 13:32:09 27/07/2018

Đỗ đen có tính mát nên không dùng cho người bị hư hàn (loét hành tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn), chân tay lạnh, sợ lạnh.

Có thể tử vong vì ăn nhiều kẹo cao su bạn cần hết sức lưu ý

Thứ sáu, 11:09:09 27/07/2018

Trong kẹo cao su có chất làm ngọt nhân tạo như sorbitol và mannitol có thể gây tiêu chảy. Ngoài ra, lanolin, một thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da lại có trong kẹo cao su.

Điểm danh những người tuyệt đối không được ăn nhiều xôi

Thứ sáu, 10:51:07 27/07/2018

Xôi có nhiều giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai ăn nhiều cũng tốt cho sức khỏe.

Cái giá bạn phải trả nếu duy trì thói quen ăn nhiều thịt

Thứ sáu, 10:19:01 27/07/2018

Theo tìm hiểu được biết, bệnh nhân có sở thích ăn thịt, đặc biệt là thịt nướng và các món ăn vặt bán ở vỉa hè.

Điểm mặt những sai lầm khi ăn hải sản nhiều người đang mắc phải

Thứ sáu, 09:54:07 27/07/2018

Phần lớn các loại hải sản đều tạo thành một chất kết tủa, trong khi bia sẽ cản trở và loại chúng ra khỏi cơ thể.

Ăn đường như thế nào mới đúng cách để không có hại cho sức khỏe?

Thứ sáu, 09:51:02 27/07/2018

Những người ăn trung bình hơn 22 muỗng cà phê đường – gấp 3 lần mức nên ăn – dễ bị các nguy cơ như béo phì, tiểu đường, bệnh tim.

Cảnh báo: Dùng sai ngải cứu rất dễ gây hại cho sức khỏe của bạn

Thứ sáu, 09:48:01 27/07/2018

Ngải cứu tuy có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều cũng có thể gây ra ngộ độc, chân tay rung giật, ảo giác, viêm thần kinh.

Những bệnh nguy hiểm dễ mắc do thói quen ăn quá nhiều thịt

Thứ sáu, 09:48:07 27/07/2018

Nhiều người cho rằng, trong thịt mỡ có nhiều chất béo, ăn nhiều không có lợi. Còn thịt nạc giàu hàm lượng protein, hàm lượng chất béo thấp nên có thể ăn nhiều.

Hướng dẫn cách sử dụng rau thơm cho món ăn ngon, tránh kị nhau

Thứ năm, 17:26:06 26/07/2018

Trong ẩm thực Việt có rất nhiều loại rau thơm nhưng không phải cũng biết cách sử dụng rau thơm cho đúng nhất. Xem ngay cách sử dụng rau thơm đúng cách nhé!

Thừa muối gây nhiểu hiểm họa nghiêm trọng đến sức khỏe

Thứ năm, 16:30:05 26/07/2018

Muối rất cần thiết cho cơ thể nhưng sử dụng quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Các chuyên gia y tế khuyên không dùng quá 5-6 g muối mỗi ngày.

Cách giảm tác hại của bia rượu đơn giản ngay tại nhà

Thứ năm, 16:30:02 26/07/2018

Người Việt Nam thường có thói quen sử dụng rượu bia trong các buổi hội họp, bữa tiệc… Nhưng nhiều người lại đau đầu về chữ bia hay rượu liệu có an toàn?