Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Bí quyết giảm cao huyết áp hiệu quả bằng các cách thức tự nhiên

Thứ Hai, 01:32:11 19/11/2018

Những người bị bệnh cao huyết áp thường phải uống một số loại thuốc để kiểm soát áp lực máu. Nhưng thay đổi lối sống cũng có thể hạ huyết áp xuống, thậm chí không cần phải uống thuốc.

Hướng dãn cách điều trị cao huyết áp mà không dùng thuốc

Thứ Hai, 01:25:09 19/11/2018

Cao huyết áp vẫn được xem là bệnh người già, nhưng thật ra đây là bệnh của mọi lứa tuổi.

Cao huyết áp có thể gây rối loạn van tim và cách phòng ngừa

Thứ Hai, 01:13:06 19/11/2018

Một cơ thể khỏe mạnh là khi có mức huyết áp bình thường. Bất cứ sự biến động nào của chỉ số huyết áp - dù là thấp hay cao, đều có thể gây nguy hiểm.

Những lời khuyên dinh dưỡng bổ ích dành cho người cao tuổi

Thứ Hai, 01:07:10 19/11/2018

Người cao tuổi ít hoạt động so với thời trẻ. Mắt nhìn kém, tai nghe kém, mũi ngửi kém, lưỡi không nhậy ảnh hưởng đến ăn ngon miệng.

Muốn phục hồi nhanh sau sinh mổ, sản phụ đừng quên những điều này

Thứ Hai, 00:59:15 19/11/2018

Sinh mổ là một phẫu thuật lớn và có thể cần hàng tháng để hồi phục chứ không chỉ là vài ngày, và đôi khi quá trình này không hề đơn giản chút nào.

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người bị loãng xương

Thứ Hai, 00:53:10 19/11/2018

Hiện nay, có nhiều người vẫn quan niệm muốn trị loãng xương chỉ cần uống sữa.

Những lưu ý với phụ nữ sau sinh trong ngày nắng nóng

Thứ Hai, 00:52:11 19/11/2018

Trong những ngày nắng nóng, sản phụ không nên áp dụng kiêng kỵ một cách máy móc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé sau sinh.

Một số bí quyết giúp bạn phòng chống loãng xương hiệu quả

Thứ Hai, 00:22:10 19/11/2018

Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Những bí quyết sau đây giúp chống mất xương hữu hiệu.

10 bí quyết đơn giản giúp bạn phòng bệnh loãng xương vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 00:20:05 19/11/2018

Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường.

6 bước vệ sinh vùng kín sau sinh các chị em cần lưu ý

Thứ Hai, 00:10:03 19/11/2018

Bàn tay là đường truyền nhanh nhất và nhiều nhất của vi khuẩn cho vết thương vùng kín nên rất cần được giữ sạch.

Ngủ không mặc gì: Cực nhiều lợi ích bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 23:31:12 18/11/2018

Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.

Việc nhỏ, lợi ích lớn cho việc tập thể dục bạn nên biết

Chủ nhật, 23:22:12 18/11/2018

Đó là việc nạp năng lượng trước khi tập, uống đủ nước, ăn sau tập... Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ năng lượng phục vụ cho các bài tập và có thời gian phục hồi.