Bạn nhất định phải biết: Cãi vã dễ khiến phụ nữ chết sớm? Những cuộc cãi vã trong gia đình nếu cứ lặp đi lặp lại sẽ làm tăng nguy cơ chết sớm đặc biệt ở phụ nữ.
Cảnh báo: Khi trời lạnh, mẹ đừng đóng kín cửa phòng! Khi trời lạnh, đóng kín cửa khiến căn phòng trở nên ngột ngạt, khô hanh, đầy vi trùng.
Thời gian ngủ cần thiết nhất định tùy theo từng độ tuổi Không phải tất cả mọi độ tuổi đều có thời gian ngủ như nhau mà mỗi người sẽ có một thời gian ngủ cần thiết nhất định.
Ngồi bồn cầu bao lâu là vừa, bạn đã biết hay chưa? Ngồi bồn cầu bao lâu là vừa?. Đáp án là 2 đến 3 phút, nếu lâu hơn làm gia tăng gánh nặng lên hậu môn - trực tràng gây bệnh.
Cảnh báo: Đừng bao giờ tập thể dục lúc không có mặt trời Sáng sớm và chiều muộn do không có mặt trời nên rất nhiều âm khí.
    
Những điều có thể làm để trẻ trung và khỏe mạnh hơn Bạn muốn sự trẻ trung cả về thể chất lẫn tinh thần kéo dài lâu hơn, hãy vận động hàng ngày.
Tắm gội hàng ngày: Tưởng sạch mà hóa ra không như nhiều người nghĩ Nếu bạn không tập luyện mỗi ngày hay làm việc nặng nhọc làm mồ hôi tiết ra nhiều giờ liền, bạn không nằm trong danh sách cần phải tắm mỗi ngày.
Những đồ dùng mất vệ sinh bên bạn hàng ngày nên chú ý Hàng ngày chúng ta đều tiếp xúc với những vật dụng này mà không biết chúng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Tác hại của việc tắm xà bông mà không phải ai cũng biết Ít ai nghĩ rằng việc tắm xà bông thường xuyên sẽ gây nhiều tác hại cho da, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
Cứ ngồi hơn 8 tiếng/ngày, tập thể dục mãi cũng khó bù nổi Từ những bằng chứng hiện tại có thể thấy, rõ ràng ngồi nhiều, ít vận động là ngọn nguồn của vô số căn bệnh nguy hiểm.
Lợi ích của cầu nguyện như thế nào đối với sức khỏe? Hiện nay việc cầu nguyện đang là một “yếu tố” quan trọng của người Mỹ để đạt được sức khỏe tốt nhất, cùng với các lối sống lành mạnh khác.
Bạn nên biết: Ngủ và dậy đúng giờ để có vóc dáng đẹp Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ ngủ ít hơn 6,5 giờ hay nhiều hơn 8,5 giờ 1 ngày có lượng mỡ thừa nhiều hơn phụ nữ khác.
Những vấn đề cơn đói có thể tiết lộ cho bạn nhất định phải biết Trong một số trường hợp, đói là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn quá mệt mỏi hoặc chế độ dinh dưỡng quá khắt khe.
Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h, bạn đã biết hay chưa? Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ tới việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt và dễ ngủ. Thực tế, điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
Thư giãn bằng liệu trình mát-xa không thể đơn giản hơn Mát-xa không đơn thuần là thư giãn cơ bắp mà liệu pháp này còn mang nhiều lợi ích tiềm ẩn rất đáng quan tâm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật