Lấy lại "phong độ" sau kỳ nghỉ Tết bằng những cách đơn giản Làm sao để có thể lấy lại “phong độ” một cách nhanh nhất sau Tết? Mẹo làm đẹp xin mách bạn vài bí quyết cũng như những bài tập đơn giản và hiệu quả.
Cách phục hồi sức khỏe sau Tết không thể không biết Sau những ngày Tết mọi người ai cũng mệt mỏi khi quay trở lại công việc. Vậy, làm sao để hồi phục sức khỏe nhanh nhất để sẵn sàng làm việc, học tập?
Bạn sẽ không còn dám mang điện thoại vào nhà vệ sinh sau khi biết các tác hại ghê gớm này Mang điện thoại vào nhà vệ sinh chẳng khác nào đi xong mà không... rửa tay
Khám phá một số bí quyết đánh bại cơn buồn ngủ để chào ngày mới Cài nhạc chuông yêu thích, uống nước trước khi ngủ... là cách hữu hiệu giúp bạn tỉnh táo chào ngày mới.
Những điều mà bạn nhất định phải làm trước khi ngủ Hãy tránh xa đồ ăn vặt hay những thiết bị điện tử.
    
7 lỗi khiến bạn trở thành "con vịt xấu xí" khi ngủ dậy Chúng ta thường vô tình mắc phải những thói quen xấu trong khi ngủ gây tổn hại đến nhan sắc cũng như sức khỏe.
Khoa học chứng minh: Chồng càng chăm tập thể dục, vợ càng yêu đời và hạnh phúc Nghiên cứu này đã khiến nhiều cặp vợ chồng không khỏi thích thú và nhiều bà vợ đã khuyến khích chồng mình tập thể dục nhiều hơn để hôn nhân càng vững chắc.
Thức khuya liên tục xem bóng đá: Hại đến mức nào? Việc thức khuya xem bóng đá có thể kèm theo những tác động tiêu cực tới sức khỏe.
Điều bắt buộc biết khi lấy ráy tai tránh làm hại sức khỏe Màng nhĩ có thể vỡ với áp lực nhỏ của một que bông gòn, gây cho bạn rất nhiều đau đớn và thậm chí mất thính giác.
Vôi răng: Bao lâu nên lấy một lần để tốt cho răng miệng? Trên thực tế nhiều người lo ngại lấy vôi răng sẽ làm tổn hại men răng.
Trời trở rét, hãy nhớ 8 bộ phận dễ nhiễm lạnh trên cơ thể Trời đột ngột trở lạnh dễ khiến cơ thể không kịp thích ứng. Chính vì vậy, để giảm nguy cơ mắc bệnh cần giữ ấm những bộ phận dễ bị nhiễm lạnh.
Cảnh báo: Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe Các nhà khoa học chỉ ra tập thể dục nhiều hơn 150 phút một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.
Tắm rửa quá thường xuyên: Lợi bất cập hại với sức khỏe Nhiều người tắm rửa nhiều lần mỗi ngày vì cho rằng đây là nhu cầu cần thiết và cũng là để thư giãn sau khi làm việc mệt mỏi.
Đi tiểu bao nhiêu lần được coi là "chuẩn", bạn có biết? Phần lớn mọi người đi vệ sinh khoảng 4-7 lần trong một ngày, tuy nhiên không có con số nào được coi là tuyệt đối.
Bật mí một tư thế lạ có thể khiến bạn làm việc tốt hơn Để đạt hiệu quả cao hơn đối với những đầu việc khó, hãy thử những chiếc ghế cứng và bạn sẽ cảm thấy tập trung hơn hẳn so với việc ngồi ghế mềm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật