Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Mặc đồ lót kiểu này đang tự hại bản thân nghiêm trọng mà chẳng ngờ tới

Thứ Hai, 12:31:12 12/11/2018

Sai lầm chết người khi mặc đồ lót đa số phụ nữ đều mắc phải cần bỏ ngay kẻo hối thì muộn - đừng chủ quan với sức khoẻ của mình.

Những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim

Thứ Hai, 11:54:12 12/11/2018

Những thói quen xấu như nghiện rượu, xem ti vi quá nhiều hay thường xuyên tức giận...chính là những nguyên nhân gây tổn thương đến tim nặng nề.

Những thói quen bất ngờ gây tổn thương răng nghiêm trọng

Thứ Hai, 11:50:11 12/11/2018

Không phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ là bạn đã bảo vệ răng miệng khỏe mạnh. Dưới đây là những thói quen gây bất lợi cho răng miệng.

Phòng ngừa đau dạ dày từ thói quen dậy sớm hàng ngày

Thứ Hai, 11:48:05 12/11/2018

Thức dậy sớm có tác dụng giúp con người phấn khích hơn, cảm thấy khỏe khoắn hơn và vui tươi yêu đời, chủ động hơn trong công việc.

Thực đơn từ chuối giúp tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 11:14:05 12/11/2018

Hàm lượng canxi có trong chuối rất cao, giúp xương và cơ phát triển vững chắc. Vậy nên hãy cùng tham khảo 2 thực đơn chế biến từ chuối, giúp tăng chiều cao cực kì hiệu quả sau đây

Tránh xa những loại thực phẩm này nếu không muốn mắc chứng hôi miệng

Thứ Hai, 11:02:06 12/11/2018

Có nhiều loại thực phẩm bạn vẫn sử dụng hằng ngày mà không biết rằng đó là nguyên nhân của nhiều vấn đề về răng nếu ăn quá nhiều

Cảnh giác với rượu và thuốc lá có thể dẫn đến liệt dương

Thứ Hai, 10:37:08 12/11/2018

Cảnh giác rượu và thuốc lá gây liệt dương. Rượu và thuốc lá không tốt cho nam giới về mặt sinh hoạt tình dục.

Làm thế nào để sử dụng thuốc không hại đến gan của bạn?

Thứ Hai, 10:33:05 12/11/2018

Bình thường, thuốc đưa vào cơ thể là chất không độc, nhưng sau khi được chuyển hóa tại gan, một số thuốc trở thành chất gây độc với chính bản thân gan. Phần lớn thuốc khi vào cơ thể

Những thói quen hàng ngày cực kì hại cho vùng kín ai cũng mắc

Thứ Hai, 10:07:07 12/11/2018

Nếu có những thói quen này, bạn nen bỏ ngay trong hôm nay để vùng kín luôn khỏe mạnh.

Chạy bộ thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn

Thứ Hai, 09:35:04 12/11/2018

Việc tập thể dục buổi sáng nói chung và chạy bộ buổi sáng nói riêng rất có lợi cho sức khỏe. Vậy cớ gì mà bạn chưa thực hiện nay bài tập thể thao này

Những lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ đem lại mà bạn nên biết

Thứ Hai, 09:34:08 12/11/2018

Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú Một nghiên cứu gần đây cho thấy bạn chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

5 sai lầm phổ biến từ thói quen đánh răng thường ngày không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 09:22:08 12/11/2018

Nhiều người cho rằng đánh răng mạnh thì sạch hơn nhưng thực tế lại dễ làm tổn thương nướu và gây mòn ngót cổ răng.

Giảm cân bằng phương pháp chạy bộ như thế nào để hiệu quả?

Thứ Hai, 09:19:12 12/11/2018

Do không thể tuân thủ giờ tập ở lớp thể dục thẩm mỹ, hoặc không thích gò bó trong phòng tập nhỏ hẹp, nhiều phụ nữ chọn hình thức chạy bộ để luyện tập giảm cân

Chạy bộ thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng đau khớp gối

Thứ Hai, 09:18:11 12/11/2018

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế. Vậy mỗi người nên tập luyện như thế nào cho hợp lý để ngăn ngừa tình trạng này