Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Điểm mặt 12 thói quen đang làm hại thính giác bạn mỗi ngày

Thứ Hai, 02:39:10 12/11/2018

Đôi tai là một bộ phận nhạy cảm của cơ thể con người, việc lạm dụng quá đà hay tác động tai quá mạnh bằng những thói quen đều dễ dàng khiến chúng ta đánh mất thính giác.

Tiết lộ 5 quan niệm sai lầm trong ăn uống khiến chị em bị thiếu máu

Thứ Hai, 02:36:03 12/11/2018

Chị em lại không mấy hiểu biết về chế độ dinh dưỡng thế nào giúp bổ máu, nên dễ gặp sai lầm trong việc bổ sung sắt cho cơ thể.

10 thói quen siêu đơn giản giúp bạn luôn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh

Thứ Hai, 02:32:11 12/11/2018

Có những thói quen vô cùng đơn giản nếu bạn chịu khó ghi nhớ và thực hiện thì sẽ giúp bạn luôn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh đấy.

Nếu có thói quen này cần bỏ ngay tránh chết không nguyên nhân

Thứ Hai, 02:31:10 12/11/2018

Nếu bạn đang có những thói quen này thường ngày cần bỏ ngay để tránh chết không nguyên nhân.

6 thói quen thông thường tàn phá cơ thể mà bạn không hề biết

Thứ Hai, 02:26:11 12/11/2018

Trong cuộc sống một số thói quen tưởng chừng vô hại như uống nhiều soda, ngủ quá ít, ngồi nhiều... những thói quen thông thường đó có thể tàn phá cơ thể.

Bạn nên áp dụng những thói quen sau để giảm đau lưng

Thứ Hai, 02:25:04 12/11/2018

Đau lưng là một trong những cơn đau tồi tệ nhất với ai từng trải nghiệm, đặc biệt là nếu nó xảy ra hằng ngày.

Sự thật việc uống rượu bia điều độ phòng tránh được bệnh tim mạch

Thứ Hai, 02:19:04 12/11/2018

Uống rượu điều độ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, song thực tế điều này chỉ đúng với một số nhóm người nhất định.

7 bước đơn giản để giảm bệnh tim nhất định không thể bỏ qua

Thứ Hai, 02:16:10 12/11/2018

Nghiên cứu cho thấy những người đạt điểm cao trong bảng kiểm gồm 7 mục của Hội Tim Mỹ ít bị suy tim hơn.

6 thói quen điều trị chứng đau nửa đầu mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 02:12:08 12/11/2018

Những thói quen đơn giản cũng có thể giảm chứng đau nửa đầu ở mức tối thiểu. Sau đây là một số giải pháp hàng ngày.

Chỉ cần 30 phút mỗi ngày làm việc này, bạn sẽ phòng được bệnh tim!

Thứ Hai, 02:02:05 12/11/2018

BS Lear đã phát hiện ra rằng: Càng tập luyện nhiều thì càng giảm nguy cơ bệnh tim hay chết sớm.

Sự chênh lệch múi giờ có thể dẫn đến việc mắc các bệnh tim mạch

Thứ Hai, 02:00:05 12/11/2018

Một nghiên cứu khoa học tại Mĩ cho rằng sự chênh lệch múi giờ hay còn được gọi là rối loạn đồng hồ sinh học có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.