Điểm mặt 12 thói quen đang làm hại thính giác bạn mỗi ngày

Đôi tai là một bộ phận nhạy cảm của cơ thể con người, việc lạm dụng quá đà hay tác động tai quá mạnh bằng những thói quen đều dễ dàng khiến chúng ta đánh mất thính giác và tự nhiên đã ban tặng cho con người.

Nghe nhạc với âm lượng lớn
   
Thói quen nghe nhạc với âm lượng lớn thường xuyên sẽ làm giảm khả năng hoạt động của thính giác. Những âm thanh lớn đi trực tiếp vào ống tai, không được phân tán gây tổn thương phía trong tai. Nếu duy trì thói quen này quá lâu bạn sẽ có nguy cơ làm mất thính lực khi lớn tuổi. 

Để nước vào trong tai

Hồ bơi chính là nơi chứa hàng triệu vi khuẩn gây viêm tai nghiêm trọng. Để nước tràn vào trong tai sau khi tắm hoặc đi bơi là một thói quen không nên mắc phải. Lâu dài, chúng sẽ tạo mủ trong ống tai gây viêm nhiễm làm hại sức khỏe đôi tai. Nếu bị nước vào trong tai, bạn hãy nghiêng đầu về một phía để nước không tràn sâu vào bên trong sau đó lấy khăn lau khô. 

Đeo, xỏ khuyên tai vô tội vạ

Việc xỏ hoa tai vô tội vạ sẽ khiến tai của bạn viêm nhiễm trầm trọng. Vì thùy tai là một bộ phận rất nhạy cảm chứa những chất kháng khuẩn giúp đôi tai của bạn có thể chống lại việc nhiễm trùng Do vậy, nếu chẳng may bấm hoa tai vào vị trí sụn sẽ dẫn đến thiếu máu và nhiễm trùng nghiêm trọng.

Nếu như bạn bấm hoa tai thì hãy vệ sinh thật sạch sẽ khu vực này. Hãy dùng rượu hoặc thuốc sát trùng để đảm bảo là tai bạn luôn được bảo vệ, nếu như vết bấm có dấu hiệu chảy máu không lành thì bạn hãy để lỗ bấm ấy liền lại với nhau. 

Vệ sinh tai quá thường xuyên
   
Ráy tai cũng có những tác dụng bảo vệ hay tự làm sạch ống tai. Nếu vệ sinh chúng quá thường xuyên có thể gây trầy xước, mất cân bằng cấu trúc trong tai gây nhiễm trùng. Việc làm sạch tai không nên thực hiện quá nhiều lần để tránh làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của chúng.

Vệ sinh tai quá sâu hoặc bằng vật cứng

Cấu tạo bên trong tai có màng nhĩ rất mỏng và dễ tổn thương, nếu bạn vệ sinh quá sâu hay bằng vật cứng có thể làm rách màng nhĩ. Việc làm này sẽ gây nguy hiểm đôi tai thậm chí là mất thính lực. 

Quên bôi kem chống nắng vào lỗ tai

Thói quen thông thường của mọi người là hì hục bôi kem chống nắng khắp người nhưng lại bỏ chỏng chơ hai lỗ tai “tắm nắng”.  Đôi tai rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời đồng thời cũng là bộ phận nhạy cảm rất dễ gây ung thư Ban đầu sẽ tấy đỏ, nứt nẻ, sau đó dẫn đến trầy xước và chảy máu.

Sử dụng thuốc giảm đau
   
Việc sử dụng các loại thuốc giảm đau như ibuprofen và acetaminophen cũng có thể gây tổn hại thính giác. Bởi vì, các loại thuốc này có thể làm giảm lưu lượng máu đến ốc tai nên có thể làm giảm chức năng của thính giác.

Sử dụng thiết bị gây tiếng ồn.

Những người làm việc sử dụng máy móc ồn ào như máy cắt cỏ, cưa điện, và máy khoan cũng có nguy cơ mất thính lực rất cao. Tiếp xúc với âm thanh quá lớn dẫn đến tổn thương vĩnh viễn các tế bào lông là các tế bào hoạt động như bộ phận tiếp nhận âm thanh của tai. Một khi bị hư, các tế bào lông không mọc trở lại, dẫn đến mất thính lực do tiếng ồn.
Vì vậy, nên tránh sử dụng thiết bị gây tiếng ồn mỗi ngày, và kéo dài trong thời gian dài.

Hút thuốc

Không nhiều người biết rằng hút thuốc lá có thể gây tổn hại thính giác. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ, người nghiện thuốc lá có khả năng lớn hơn 1,3 lần để nguy cơ mất thính lực ở tuổi già. Điều này xảy ra bởi vì các hóa chất trong thuốc lá có thể làm tổn hại đến sức khỏe của các mạch máu trong hệ thống thính giác.

Không đến nha sĩ

Nha sĩ không chỉ giúp bạn đảm bảo sức khỏe răng miệng mà còn giúp bạn bảo vệ tai. Lý do là vì các vi khuẩn trong miệng sẽ không ở yên đó. Chúng có thể xâm nhập vào đường máu, khiến động mạch bị nhiễm trùng và tắc nghẽn, dẫn đến việc chất dinh dưỡng và oxy bị đình trệ ở nhiều cơ quan, đặc biệt là vùng ốc tai.

Uống quá nhiều rượu
   
Theo các chuyên gia, uống rượu ở mức độ vừa phải tốt cho tim và cơ thể. Tuy nhiên, khi uống quá nhiều, rượu lại gây ra hàng loạt nguy cơ bệnh tật. Uống quá nhiều rượu làm hại thính giác bởi lượng rượu trong máu sẽ làm tổn thương các tế bào thính giác ở vùng ốc tai. Thêm vào đó, rượu còn tác động xấu lên vùng vỏ não thính giác.

Lười vận động

Lười vận động ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và thính giác nói riêng. Tiểu đường, một trong những căn bệnh hay gặp khi lười vận động, có thể dẫn đến mất thính giác bởi lượng đường huyết cao gây tổn thương các mạch máu và dây thần kinh liên quan đến tai.