Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Đẩy lùi loãng xương bằng thực phẩm và chế độ tập luyện sức khỏe

Thứ sáu, 08:06:08 09/11/2018

Loãng xương là một tình trạng làm cho xương trở nên mỏng, yếu và rất dễ bị gãy. Loãng xương phổ biến ở người cao tuổi.

Tuyệt đối không ăn trứng gà với những thực phẩm này nếu không muốn bị ngộ độc

Thứ sáu, 07:59:15 09/11/2018

Trứng gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn uống sai cách có thể dẫn tới ngộ độ trứng gà.

Những biểu hiện cơ thể đang bị kiệt sức bạn cần lưu ý

Thứ sáu, 07:43:14 09/11/2018

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… thì đó chính là những biểu hiện cơ thể bạn đang bị kiệt sức.

Giật mình trước 5 nguy cơ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Thứ sáu, 07:36:03 09/11/2018

Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể khiến bạn bị mất kiểm soát trong việc ăn uống, tăng cân, thay đổi hormone, tâm trạng thất thường, mệt mỏi.

5 nguy cơ mắc bệnh khi bạn gái sử dụng boots thường xuyên

Thứ sáu, 07:32:07 09/11/2018

Việc đi boots thường xuyên không chỉ gây bệnh cho đôi chân của bạn mà còn ảnh hưởng tới cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể của bạn.

5 nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt khi rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên

Thứ sáu, 07:31:02 09/11/2018

Áp lực học tập, căng thẳng việc làm gây ra nhiều bệnh hơn bạn tưởng đấy.

Mách bạn 18 cách "sống vui - sống khỏe" đơn giản đến không ngờ

Thứ sáu, 07:08:04 09/11/2018

Bạn đang trong trạng thái “hết pin”, tâm trạng ủ rũ không muốn làm việc gì? 18 phương pháp sau sẽ giúp bạn “sạc đầy” từng mi-li-mét cơ thể!

Thay đổi những thói quen này ngay nếu không muốn đôi tay lão hóa sớm cả chục tuổi

Thứ sáu, 06:25:04 09/11/2018

Thay đổi những thói quen này ngay nếu không muốn đôi tay lão hóa sớm cả chục tuổi

Ngày nào cũng làm việc này, nhiều người tự khiến mình bị vô sinh mà không biết

Thứ sáu, 06:07:10 09/11/2018

Bận rộn, ngại đứng dậy khi đang dở việc, nhiều chị em đang mắc phải chứng nhịn tiểu tiện trong một thời gian dài. Đây là nguy cơ lớn dẫn đến vô sinh và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

5 thói quen vào buổi sáng bào mòn tuổi thọ rất nhanh

Thứ sáu, 05:15:09 09/11/2018

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.

Bạn nhất định phải biết: Thời gian xông hơi bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 04:39:15 09/11/2018

Xông hơi được biết đến là một phương pháp giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và có ích cho kế hoạch giảm cân. Vậy thời gian cho mỗi lần xông hơi là bao lâu để đạt được hiệu quả tốt nhất?