Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

17 bí quyết giúp bạn từ bỏ thuốc lá một cách dễ dàng

Thứ sáu, 11:22:09 10/08/2018

Thói quen hút thuốc gây ung thư, đột quỵ và bệnh tim tuy không dễ dàng từ bỏ nhưng lại là điều hết sức cần thiết.

Giúp bạn bảo vệ mắt với những lời khuyên từ các chuyên gia

Thứ sáu, 11:14:02 10/08/2018

Những nghiên cứu về omega -3 béo cho thấy, omega-3 trong cá hồi và cá ngừ có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Những thay đổi đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe

Thứ sáu, 11:00:01 10/08/2018

Nắng nóng đỉnh điểm mùa hè khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Nhưng chỉ cần vài thay đổi đơn giản bạn có thể tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật cực hiệu quả.

Hướng dẫn 5 thói quen giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày

Thứ sáu, 10:53:07 10/08/2018

Có nhiều nhân tố tác động đến sức khỏe con người. Việc thay đổi những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày có thể giúp ích lâu dài cho sức khỏe mỗi chúng ta.

Khí công, thiền định hỗ trợ trị bệnh Alzheimer - Những hữu ích bạn chưa biết

Thứ sáu, 10:52:01 10/08/2018

Các nghiên cứu đã cho thấy, tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh Alzheimer ở người cao tuổi

Ích lợi bất ngờ khi đọc sách mỗi ngày mang lại cho cơ thể chúng ta

Thứ sáu, 08:40:07 10/08/2018

Sách luôn được coi là kho tàng tri thức quý báu của nhân loại từ cổ chí kim. Nhờ có sách, những kiến thức được người xưa truyền lại qua nhiều đời, giúp các thế hệ sau tích lũy và học tập.

7 nguyên nhân bất ngờ có thể khiến bạn bị điếc vĩnh viễn

Thứ sáu, 08:26:03 10/08/2018

Các chuyên gia khuyên rằng, khi còn trẻ chúng ta không nên lạm dụng tai nghe quá nhiều hoặc nghe với âm lượng lớn thường xuyên, điều này có thể ảnh hưởng không tốt tới thính giác.

Gợi ý 9 thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút

Thứ năm, 15:25:04 09/08/2018

Nhiều người nghĩ để có sức khỏe, cần có thời gian dài luyện tập. Nhưng có nhiều thói quen tốt chỉ cần thực hiện trong 60 giây hoặc ít hơn.

Những thói xấu cha mẹ nên uốn nắm và sửa cho con ngay

Thứ năm, 14:56:09 09/08/2018

Khi trẻ có những tật xấu như ngoáy mũi, khô có thói quen rửa tay trước khi ăn, uống nước tắm... cha mẹ nên uốn nắm và sửa cho con ngay.

Thói xấu từ cha mẹ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con

Thứ năm, 14:52:02 09/08/2018

Phụ huynh có thể bắt đầu bằng việc thay đổi bản thân theo hướng tích cực nhằm duy trì nền tảng sức khỏe cho cả gia đình để mọi thành viên đều có thể thực hiện cùng nhau.