Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Bật mí 9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

Thứ năm, 10:06:00 09/08/2018

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

Điểm các thói quen khiến cậu nhỏ đuối dần nam giới cần tránh

Thứ năm, 10:04:09 09/08/2018

Tắm sauna xông hơi, giảm khả năng sinh sản tinh trùng, uống rượu hay ăn cay ảnh hưởng tới tiền liệt tuyến là những điều đấng mày râu nên biết.

Những thói quen vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Thứ năm, 09:58:09 09/08/2018

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Điểm mặt 10 thói quen khiến hoocmon trở nên bất ổn

Thứ năm, 09:51:08 09/08/2018

Nhưng có vài thói quen của bạn sẽ khiến hoocmon trở nên bất ổn, gây nên rối loạn hệ thống cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe vật chất và tinh thần.

Những thói quen không tốt khiến bạn già đi nhanh chóng

Thứ năm, 09:46:02 09/08/2018

Chắc chắn một điều rằng lão hóa rồi sẽ đến với tất cả chúng ta dù sớm hay muộn. Nhưng vô tình chúng ta lại có những thói quen không tốt khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn...

Những thói quen không ngờ đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày

Thứ năm, 09:40:00 09/08/2018

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những thói quen cần có để tăng cường sức khỏe cho bạn

Thứ năm, 09:38:02 09/08/2018

Những thói quen lành mạnh như không uống nhiều rượu, chế độ ăn hợp lý, không hút thuốc lá và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tật...

Kể tên 3 thói quen sai lầm làm giảm sút trí nhớ sĩ tử mùa thi

Thứ năm, 09:33:03 09/08/2018

Trí nhớ tốt rất cần thiết cho việc học thi. Nhưng tình trạng “học nhiều mà nhớ chẳng bao nhiêu” thường xuyên xảy ra đã trở thành nỗi băn khoăn, lo ngại hàng đầu của các sĩ tử.

Điểm mặt những thói quen gây hại cho sức khỏe vào mùa đông

Thứ năm, 09:32:04 09/08/2018

Liếm môi, trùm chăn kín đầu khi ngủ, ngủ dậy ra khỏi giường ngay... là những thói quen gây hại cho sức khỏe.

Thận luôn khỏe mạnh với 5 thói quen vô cùng đơn giản

Thứ năm, 09:18:05 09/08/2018

Uống nhiều nước, từ bỏ đồ chiên rán, hạn chế ăn mặn là lời khuyên giúp thận luôn luôn khỏe mạnh.

Thói quen không ngờ dễ gây bệnh tim mọi người cần lưu ý

Thứ năm, 09:06:07 09/08/2018

Vệ sinh răng miệng không tốt, hay nổi nóng, thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm, thiếu ngủ... đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.

Điểm danh 6 thói quen của người khỏe mạnh hay thực hiện

Thứ năm, 09:00:03 09/08/2018

Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ. Sau đây là một số mẹo dễ dàng mà bạn có thể áp dụng.

6 thói quen cần loại bỏ khi ngủ khiến bạn vừa già vừa yếu

Thứ năm, 08:58:05 09/08/2018

Bạn nên loại bỏ các thói quen khi ngủ dưới đây nếu không muốn xấu xí, già nhanh và sinh bệnh.

Thói quen hại sức khỏe mà chúng ta không hề nhận ra

Thứ năm, 08:44:02 09/08/2018

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc vẫn chưa đủ để đảm báo sức khỏe cho bạn. Có những thói quen hằng ngày âm thầm gây tổn hại sức khỏe mà chúng ta không hề nhận ra.