Làm điều này tưởng tốt nhưng tác hại lại khôn lường Nhiều người vẫn xem ngoáy mũi như một cách để vệ sinh mũi nhưng không phải ai cũng biết tác hại hại khôn lường của thói quen tưởng chừng như vô hại này.
Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe, phòng tránh bệnh tật? Có những hôm bạn thức dậy với toàn thân nhức, đau và mệt mỏi. Tuy nhiên, những triệu chứng này chỉ là hậu quả của một đêm ngủ không ngon giấc do bạn nằm không đúng tư thế.
7 tác hại nghiêm trọng của điện thoại di động mà bạn chưa biết tới Sử dụng điện thoại di động có thể giảm khả năng tập trung, mắc các bệnh về tim và ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của thai nhi.
Những tác hại của stress đối với sức khỏe bạn nên biết Stress có thể do nhiều nguyên nhân như hôn nhân tan vỡ, mất việc làm hoặc căng thẳng do công việc.
Rượu mối liên kết với tim mạch và thú vui trần thế Những buổi ký kết hợp đồng, liên hoan, gặp gỡ đối tác vào dịp cuối năm hay đầu năm mới... hầu như không thể thiếu ly rượu.
    
Mắt sáng long lanh với 6 bước đơn giản nhất định phải biết Mắt cũng giống như da hay bất kỳ vùng nào trên cơ thể, dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Bạn nên biết: Hãy chăm tập thể dục nếu không muốn não bị teo Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có huyết áp và nhịp tim tăng lên nhiều hơn trong quá trình luyện tập thể dục có não bộ nhỏ hơn.
Cẩn trọng trước nguy cơ thuốc làm tăng cân, hại tim mạch Ngoài tác dụng điều trị bệnh, thuốc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Một trong những tác dụng phụ đó là làm tăng cân và hại đến tim mạch. Vậy đó là những loại thuốc nào?
Tập thể dục để phòng bệnh tim mạch như thế nào cho hiệu quả? Các nhà khoa học đã xác định tình trạng thừa cân - béo phì, lối sống lười vận động, bị rối loạn lipid máu, hút thuốc lá...
Khi nào cần tập gym để cải thiện sức khỏe và vóc dáng? Vẫn biết rằng sắp xếp được thời gian đi tới phòng tập gym, với chị em lúc nào cũng là khó, nhất là với những gương mẫu mực “giỏi việc nước, đảm việc nhà”.
Muốn trẻ lâu: Không khó nếu áp dụng những cách này! Quãng giữa 20 và 30 tuổi cơ thể chúng ta có phong độ tuyệt vời nhất. Dưới đây là vài lời khuyên giúp kéo dài tuổi thanh xuân.
Mách bạn mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh mãn tính Đường có gây nghiện như cocain? Tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện có thể làm tăng huyết áp, gây ra bệnh tiểu đường và béo phì. Làm thế nào để giảm đường trong thực phẩm
Ngộ độ cấp tính hay mạn tính đều rất nguy hiểm, cần cảnh giác Trong thời gian 3 tháng gần đây, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã điều trị cho hơn 130 trẻ phải nhập viện do ngộ độc chì, trong đó có gần 30 trường hợp rất nặng, chủ yếu là trẻ dưới 3 tuổi
Đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính như thế nào cho hiệu quả? Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể
6 lời khuyên kì lạ nhưng chuẩn xác về sức khỏe ít ai biết Đó là những lời khuyên nghe có vẻ kì lạ, thế nhưng, lại cực chuẩn xác giúp cải thiện sức khỏe của mỗi người.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật