Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

6 việc cần làm trước khi ra khỏi nhà bạn nhất định phải nhớ

Thứ bảy, 10:45:09 14/07/2018

Bỏ qua những bước chăm sóc này khiến cơ thể bạn trở nên thiếu sức sống, làm tăng quá trình lão hóa, ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và nhan sắc.

5 việc đơn giản giảm nguy cơ đột quỵ ai cũng thực hiện dễ dàng

Thứ bảy, 10:38:05 14/07/2018

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong, tàn phế thuộc hàng đầu. Tuy nhiên, có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này nếu có chế độ hợp lý.

Những việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe

Thứ bảy, 10:32:07 14/07/2018

Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.

Việc làm quen thuộc đang hủy hoại cơ thể bạn từng ngày

Thứ bảy, 10:30:07 14/07/2018

Ăn muộn vào ban đêm là hết sức không lành mạnh bởi vì đó là khi sự trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại và việc tiêu hóa thức ăn không được diễn ra nhanh chóng.

5 việc nhỏ nhưng lại gây hại thận rất ít người để ý đến

Thứ bảy, 10:22:02 14/07/2018

Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy cơ này ở nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ gây hại cho thận nhất?

Những việc làm khi đói hại gây hại cho cơ thể bạn cần loại bỏ ngay

Thứ bảy, 10:13:05 14/07/2018

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn, uống những món ăn có tính axít với cái bụng trống rỗng khi vừa thức dậy?

Nếu chạm tay vào các bộ phận này, bạn sẽ sớm phải nhập viện!

Thứ bảy, 10:12:09 14/07/2018

Để tránh vi khuẩn lây lan, bạn tuyệt đối không nên chạm tay vào 7 bộ phận dưới đây.

Bạn có biết: Vì sao chàng nên thường xuyên ngủ khỏa thân?

Thứ bảy, 10:12:08 14/07/2018

Không mặc quần áo khi ngủ giúp nam giới ngủ ngon, cải thiện chất lượng tinh binh, làm chậm quá trình lão hóa và có đời sống lứa đôi hạnh phúc hơn.

Một số điều các quý ông không nên làm sau độ tuổi 30

Thứ bảy, 10:11:05 14/07/2018

Nhậu say bí tỉ, làm công việc tạm bợ... là những điều khiến người khác không đánh giá cao ở người đàn ông đã trưởng thành.

Những việc nên và không nên làm sau khi ngủ dậy mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 10:01:04 14/07/2018

Thông thường, bạn thấy cơ thể mệt mỏi và có nhiều nhu cầu cá nhân muốn được ‘giải quyết’ ngay. Chị em hãy tham khảo những thông tin sau đây nhé!

Bỏ ngay thói quen tắm gội kiểu này nếu bạn không muốn "chết bất đắc kỳ tử"

Thứ bảy, 09:55:00 14/07/2018

Thói quen tắm quá khuya, tắm gội quá lâu, tắm ngay sau khi uống rượu hay tập thể dục... đều khiến sức khỏe bạn tổn hại, thậm chí tử vong ngay tại chỗ.

Buổi sáng bạn nên làm gì để có một ngày đầy hứng khởi?

Thứ bảy, 09:54:05 14/07/2018

Uống nước ép rau củ vào buổi sáng không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có tác dụng thải độc cho cơ thể.

Hướng dẫn 9 điều chị em phụ nữ nên làm vào buổi sáng

Thứ bảy, 09:44:07 14/07/2018

Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe của cả một ngày. Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày.

Bí quyết 'bỏ túi' của những người ít bệnh tật bạn nên biết

Thứ bảy, 09:39:09 14/07/2018

Giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần tốt không phải là điều gì quá khó khăn. Dưới đây là một vài cách đơn giản để giúp bạn luôn khỏe mạnh, ít khi bị ốm hay bị bệnh nào khác.