Mẹo vặt ăn uống nhanh gọn - Mẹo thú vị hữu ích

Ăn gạo nâu giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày

Thứ Hai, 06:53:08 12/11/2018

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân. Nghiên cứu tại Mỹ khẳng định gạo nâu có tác dụng giảm cân cực nhanh tiểu đường huyết áp tim mạch

Giúp người cao tuổi tăng cường trí nhớ đơn giản chỉ bằng sôcôla

Chủ nhật, 22:44:11 11/11/2018

Theo một nghiên cứu mới đây, ăn sôcôla hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ cũng như ngăn chặn sự suy giảm trí nhớ.

Những lưu ý khi chế biến rau xanh dành cho các bà nội trợ

Chủ nhật, 22:23:05 11/11/2018

Có những người ăn nhiều rau xanh mà cơ thể vẫn thiếu chất. Vấn đề cốt yếu ở chỗ chúng ta mắc nhiều lỗi “ngớ ngẩn” khi chế biến rau xanh. Bạn có mắc phải những lỗi dưới đây không?

Sau khoai lang, bà nội trợ lại phát cuồng với chiêu luộc gà không cần nước

Chủ nhật, 20:41:07 11/11/2018

2 cách luộc gà không cần nước vẫn thơm ngon hấp dẫn dưới đây sẽ đem đến món gà luộc mùi thơm phưng phức, màu vàng tươi bắt mắt và chín đều. Đặc biệt, cách luộc này rất phù hợp với gà đông lạnh.

Mẹo nhỏ cực hay giúp bạn tránh ăn nhiều sau khi thể dục

Chủ nhật, 19:02:11 11/11/2018

Bạn nên tránh ăn quá nhiều sau khi thể dục, nếu không tất cả những nỗ lực thể dục của bạn sẽ là vô ích.

5 mẹo hay giúp tránh ăn vặt vào ban đêm bạn đừng bỏ qua

Chủ nhật, 18:40:04 11/11/2018

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...

Làm thế nào để bảo quản vitamin C trong quá trình nấu nướng?

Chủ nhật, 17:45:10 11/11/2018

Vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe là vậy, nhưng liệu có chắc rằng sau khi chế biến những thực phẩm giàu vitamin C chúng ta sẽ hấp thụ được lượng vitamin C có trong nó.

Hướng dẫn chị em cách làm bột trà xanh đơn giản tại nhà

Chủ nhật, 15:07:12 11/11/2018

Cách làm bột trà xanh tại nhà rất dễ. Chỉ với vài công đoạn đơn giản trong cách làm bột trà xanh tại nhà thôi, bạn có thể tự tay thực hiện luôn đấy nhé.

LUỘC THỊT HEO mà cho thêm thứ này vào thì đến "mẹ chồng khó tính" cũng phải "ngả mũ" thán phục

Chủ nhật, 14:38:04 11/11/2018

Đừng luộc thịt theo cách thông thường nữa, hãy bỏ túi ngay bí quyết mới này để thịt được mềm, ngọt, hấp dẫn.

Mẹo chọn cà rốt cực tươi ngon cho ngày Tết tuyệt đối không thể bỏ qua

Chủ nhật, 13:18:05 11/11/2018

Cà rốt là loại củ giàu dinh dưỡng làm tăng sức khỏe cơ thể. Làm sao có thể chọn cà rốt tươi ngon nhất.

20 giây thôi, vỏ hành tỏi hay vỏ cà chua cũng sạch trơn mà chẳng bị nát bét

Chủ nhật, 12:49:09 11/11/2018

Để tiết kiệm thời gian, thiết nghĩ bạn nên biết mẹo vặt siêu hay này giúp bạn bóc vỏ cà chua, vỏ hành tỏi chỉ trong 20 giây thôi mà nguyên vật liệu lại chẳng bị nát.

Làm cà chua chín nhanh an toàn cho sức khỏe đơn giản ngay tại nhà

Chủ nhật, 12:22:12 11/11/2018

Không nên lạm dụng các loại thuốc hóa học, bạn có thể giúp cà chua chín nhanh hơn và vẫn đảm bảo dinh dưỡng theo cách sau.

Bạn có đang bỏ phí đi phần giá trị nhất của quả bơ?

Chủ nhật, 09:48:12 11/11/2018

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên quan giữa bơ với chống lão hóa, ung thư nghiên cứu mới nhất cho thấy chúng ta đang bỏ đi một phần rất giàu có tác dụng chữa bệnh

Uống rượu bia nguy cơ bị tử thần rình rập với những sai lầm thường mắc

Chủ nhật, 09:44:13 11/11/2018

BS Nguyễn Trung Cấp, Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương đã chỉ ra những quan niệm sai lầm về uống rượu bia nhiều người hay mắc phải

Thực phẩm tốt cho người tiểu đường mắc bệnh tim mạch

Chủ nhật, 06:38:05 11/11/2018

Tiểu đường và tim mạch là hai bệnh liên quan mật thiết với nhau. Vì thế họ cần có sự quan tâm đặc biệt tới chế độ ăn uống hàng ngày. Hàm lượng đường cao trong máu sẽ ảnh hưởng xấu tới nhiều cơ quan